bg.hatedlet.ru

Започнете деня си с пържени филийки

администратор | Диетични ястия, европейска кухня, пържени, закуска, рецепти за диабет
пържени филия
1.2HE
Но ако на сутринта развали, означава всеки ден и не питам. Затова, опитайте се да не се нервна сутрин, направете всички необходими процедури, не забравяйте да проверите нивото на кръвната захар, и разбира се, вкусна закуска.

Но днес нека да се поглезите пържени филийки. Кой не знае, ще се изясни, без алкохол - ястие от страната на любовта елегантен вкус и аз съм сигурен, че сте добре запознати от детството.

Може би ще е по-добре да се каже не тост и препечен хляб, но аз все още се запази оригиналното име.

Преди да започнете да се готви, това е друг въпрос. Ако искате мека (мокър) тост, то е малко по-дълго да държи хляб в сместа, а след това на яйцата и млякото се нуждаят от повече от количеството на зърното, която се изчислява в рецептата.



Нека да разгледаме рецептата, както и подготвят, не забравяйте pohrustim!

Пържени филийки Продукти:

  • Яйца (леко бити) - 2 бр.
  • Мляко (ниско съдържание на мазнини) - чл.
  • Сироп от агаве (вместо захар) - 2 супени лъжици
  • Vanilla - ч.л.
  • Хляб (пълнозърнест) - 8-кус.
  • Масло - 4 ч.л.

Препичане:

  1. Ниската широка купа, разбъркайте яйцата с млякото, добавете сиропа и ванилия - за тост тесто е готова.
  2. Obmoknite филийки от двете страни в тесто.
  3. В същото време, по-голям тиган с тефлоново покритие трябва вече да е огън, за да добавите 2 ч.л. масло.
  4. След това поставете 4 филийки хляб в един слой.
  5. Запържете от двете страни в продължение на 1-2 минути, до златисто-кафяв кора.

Първата партида от филийката е готова, повторете процеса - Сложете тиган останалото масло и 4 филийки хляб. Трябва да имате 4 порции пържени филийки с аромат.

Ако по някаква причина не можете да намерите сироп от агаве, не се притеснявайте. Можете да използвате всеки заместител на захарта, но с агаве, по мое мнение, е особено вкусна. Френски тост аз ям с сок.

Рецепта за един прост, но много питателна храна, да не преяждаме!

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 bg.hatedlet.ru