Започнете деня си с пържени филийки
администратор | Диетични ястия, европейска кухня, пържени, закуска, рецепти за диабетСъдържание
Но днес нека да се поглезите пържени филийки. Кой не знае, ще се изясни, без алкохол - ястие от страната на любовта елегантен вкус и аз съм сигурен, че сте добре запознати от детството.
Може би ще е по-добре да се каже не тост и препечен хляб, но аз все още се запази оригиналното име.
Преди да започнете да се готви, това е друг въпрос. Ако искате мека (мокър) тост, то е малко по-дълго да държи хляб в сместа, а след това на яйцата и млякото се нуждаят от повече от количеството на зърното, която се изчислява в рецептата.
Нека да разгледаме рецептата, както и подготвят, не забравяйте pohrustim!
Пържени филийки Продукти:
- Яйца (леко бити) - 2 бр.
- Мляко (ниско съдържание на мазнини) - чл.
- Сироп от агаве (вместо захар) - 2 супени лъжици
- Vanilla - ч.л.
- Хляб (пълнозърнест) - 8-кус.
- Масло - 4 ч.л.
Препичане:
- Ниската широка купа, разбъркайте яйцата с млякото, добавете сиропа и ванилия - за тост тесто е готова.
- Obmoknite филийки от двете страни в тесто.
- В същото време, по-голям тиган с тефлоново покритие трябва вече да е огън, за да добавите 2 ч.л. масло.
- След това поставете 4 филийки хляб в един слой.
- Запържете от двете страни в продължение на 1-2 минути, до златисто-кафяв кора.
Първата партида от филийката е готова, повторете процеса - Сложете тиган останалото масло и 4 филийки хляб. Трябва да имате 4 порции пържени филийки с аромат.
Ако по някаква причина не можете да намерите сироп от агаве, не се притеснявайте. Можете да използвате всеки заместител на захарта, но с агаве, по мое мнение, е особено вкусна. Френски тост аз ям с сок.
Рецепта за един прост, но много питателна храна, да не преяждаме!
- Шницел с пържени яйца
- Син патладжан
- "Десетката око" за закуска
- Vanilla тост с кленов сироп Френски
- Вкусни тиквички с пармезан
- Грейпфрут десерт с кедрови ядки
- Хранителните крутони, стафиди и канела
- Тиква Спред период на предходната година
- Уникалният вкус мезе от авокадо, каперси и шам фъстък
- Гайка-кафяво разпространение направи тост. Яжте малко!
- Пържени филийки пълнозърнест хляб със стафиди и канела
- Яйца с сирене и пресни домати за закуска
- Вкусна закуска и добре хранени. Apple сандвич с фъстъчено масло
- Диетични пилешки дроб пастет със соево сирене, тофу
- Пържени броколи със сусам и соев сос
- Постни ястия: соеви палачинки с кленов сироп
- Спред тофу, зеленчуци и подправки
- Сладко Apple при диабет с чай
- Яйца с доматен сос и черен пипер в източната
- Пилешки палачинки с тиква
- Сметанов пудинг с индийско орехче