Сос "Хиляда острова" у дома

Добре дошли!

Сос "Хиляда острова" е родом от САЩ. Там те често се пълни с мазни бургери, въпреки че в действителност, можете да го добавите към почти всяко ястие.

Един от десетте най-популярни пломби.

Получил е името си, поради разнообразието от съставки, които са включени в състава. Моята рецепта е в никакъв случай не претендира за абсолютна истина. Можете да го добавите някоя билка, която ще ви бъде развълнувана. Само при условие, че стойността на енергията ще бъде преизчислен въз основа на промените.

Съставки сос Хиляда острови:

• Кисело мляко (ниско съдържание на мазнини, без добавки) - чл.
• Мляко (обезмаслено) - чл.
• майонеза (Light) - 1 супена лъжица
• Туршия (фино раздробени) - 1 бр.
• Кетчуп (ниско сол) - 1 супена лъжица
• Магданоз (ситно нарязан) - 1 супена лъжица

Процесът на приготвянето на соса Хиляда острови:

1. Сосът ще бъде изготвен на ръка. Така че може да се насладите на процеса, както и готовия ястие ще се окаже, пикантни и доста вкусно.
2. В малък стъклен съд, размахване отведе кисело мляко, мляко, майонеза, туршии, кетчуп и магданоз.
3. Покрийте съда с капак и го поставете върху най-горния рафт в хладилника.
4. Комбинирайте сос хиляда острова могат да бъдат с всяко хранене.
5. Той е добър с пресни и варени зеленчуци, не се разваля вкуса на месо и риба.

Бон апети! Яжте само това, което ви харесва. Но не забравяйте да брои въглехидрати и калории. Дробни мощност - ключът към по-здравословен живот с диабет.

Споделяне на хиляди острови сос с приятелите си.

Дози: 6

Енергийна стойност (за една доза):

Calorie - 30
Протеини - 0,9 г
Мазнини - 2,3 гр
Въглехидрати - 1.6 мг
Целулоза - 0 гр
Натриев - 42 мг