Елементарно сос от горчица с диабет

Добре дошли!

Горчица прави сърцата ни бият по-бързо. В резултат на това излишната мазнина се изгаря по-бързо и става по някакъв начин топлината и удоволствието от остър малко по душа. Но ако имате някакви противопоказания, свързани с усложнения, възникнали в резултат на диабет, сос от горчица очевидно не е за вас.

Всички останали - добре дошли в кухнята. Само на 5 минути от свободното си време, както и соса на вашата трапеза украса ще почти всички кулинарни шедьоври, създадени от собствената си ръка.

Да вървим!

Съставки елементарни горчица сос с диабет:

• ниско съдържание на мазнини майонеза - една тръба
• Дижонска горчица - 4 супени лъжици
• Young зелен магданоз (ситно нарязан) - 1 връзка
• Прясно (изсушен) копър - 3 (1) супена лъжица

Подготовка елементарни сос от горчица с диабет:

1. Нарежете билки възможно най-фино, така че дори и празен сок. Ние се измести в голяма купа.
2. Добавянето на най-ниско съдържание на мазнини майонезата и дижонска горчица. Ако прекалено пикантен, сезон с допълнителна порция от черен пипер.
3. Сместа се омесва до хомогенност. Покрийте с капак (или ние се премине към специален херметични чинии), сложете в хладилника за един ден.

До утре на вечеря горчица сос с билки препълнени, придобива автентичния си вкус. Сервира безопасно любимите си ястия, но не забравяйте за калориите и въглехидратите, тъй като на соса, тъй като те често се пренебрегва при изчисляване на частта хранителна стойност.

Сосът е толкова добро, че е трудно да не се злоупотребява. Но ние сме хора, компетентен, опитен, да контролира себе си във всяка ситуация, нали?

Яжте сос върху здравето. Engage спортен, усмивка, опитайте се да се отнасят към някоя от болестите на живота с оптимизъм.

Дози: 24

Енергийна стойност (за една доза):

Calorie - 10.5
Протеини - 0,2 г
Мазнини - 0.4 гр
Въглехидрати - 2 гр
Fiber - 0,3 гр
Натриев - 141 мг