Цвеклото с дижонска горчица

Искате ли да знаете как да се включите прост цвекло в апетитен ястие, което е зад ушите, за да кликнете върху?

Тайна сос! Ако правилно се смесват passirovku, заквасена сметана, лимонов сок и горчица и сезон с бял пипер това нещо и сол, няма да ястие, и песента!

Ние вземете слюнка и уверена крачка разстояние в кухнята, където в компанията на истински приятел тиган ние ще създадем следващата гастрономически мини-шедьовър.

съставки:

• Цвекло варено - 500 гр
• Сметана (кисело мляко) обезмаслено - 1/3 чл.
• Растително масло - 1 супена лъжица
• Лимонов сок - 2 супени лъжици
• Ситно нарязан лук - 2 бр.
• Счукан чесън - 2 щифта
• Дижонска горчица - 2 супени лъжици
• Белият пипер (на вкус)
• Морската сол (на вкус)
• Магданоз (гарнитура)

Получаване:

Първоначално се подготвят passirovku. Сложете тиган огъня правилно се затопли, се запържва лука и чесъна за мекота на от 3 до 4 минути.

Добавете горчицата и крем, а след това се изсипва лимонов сок, оставете да къкри за около минута, без да се забравя често разбъркване. Поръсва със сол и пипер.

Остава да се смесват със соса с нарязани на кубчета варено цвекло и изнеса няколко минути. Антената е готова.

Сервират се топли с гарнитура от ситно нарязан магданоз едро.

Бон апети! Това е пълен хранене, което не трябва да бъде допълнен. Срок на годност в чиста форма.

Да не забравяме и, както винаги, да следите на въглехидрати и калории. Хранете се по установения номер девет здравето диетата. Дробни хранене се насърчава.

Дози: 4

Енергийна стойност (за една доза):

Calorie - 72
Протеини - 3,5 г
Мазнини - 0.6 гр
Въглехидрати - 14 г
-185 мг натрий