Салати за диабетици: плодове и сирене, салата диабетна, салата от моркови с грах

Плодове и сирене салата
Общото съдържание на калории - 614 ккал
Съставки.

• Ябълките - 600 грам
• Извара - 80гр
• Cream - 2 супени лъжици. л
• Lemon (сок) - двайсетграм
• Захар - 20 грама

Получаване. Подгответе плодове, нарязани на филийки средни, извара, сметана и лимонов сок и разбъркайте, за да се подготви за зареждане с гориво, зареждане с гориво, за да добавите плодове и даде добра запарване (1-2 часа)

Винегрет за диабетици
Общото съдържание на калории - 965 ккал.
Съставки.

• Картофи - 200 г
• Цвекло - '75
• Морковите - 1 бр.
• Туршия - 2 бр.
• Apple (може да се кисели) - 100 гр
• Кисело зеле - '50
• Лук - 50 г
• Растително масло - 50 грама
• Оцетът - '70
• Горчица - 6 грама
• Чай - 10 г
• Захар - 20 грама
• сол

Получаване. Предварително се вари моркови, цвекло и картофи. Ябълки и краставици почистени, нарязани на филийки или на ивици, за да премине в купа, добавете настърган кисело зеле. След това, горчица, черен пипер, захар и сол микс и търкайте с растително масло, добавете оцет и зеленчуци, преди да доведе до масата, за да се смеси със соса, промяната във формата на салата, украсяват ястие цвекло, зелен лук и копър, краставици или домати. Майонеза (или масло). Цвекло с диабет обикновено са много полезни.

Салата от моркови с зелен грах
Общото съдържание на калории - 384 ккал.
Съставки.

• Green goroshok (консервирани) - 200 гр
• Моркови - 40 г
• Копър - 10 гр
• Майонеза - 45

Получаване. Моркови се почистват и се промиват, втрива върху фина ренде, смесва се с грах и раздробяване копър, сезон с майонеза салата съставки - ястието е готово за ядене