Целина при диабет

целина за растителна съдържа 40 вида ароматни съединения! Целина с диабет има способността да се намали показатели на кръвната захар. Той съдържа минерали като магнезий, желязо и калий. С това растение можете да приготвите вкусни леки салати и ги ядат редовно.

Салата с орехи и ябълки

Продукти: 40 грама орехи, 100 г целина, 30 г сметана, 20 г майонеза, 50 г ябълков, 5 грама на зелено и 2 малки лъжици лимонов сок.

Сварете докато варени целина корен и заедно с ябълки го нарежете на парчета. Добавете нарязани орехи. Залейте салата микс майонеза с лимонов сок и заквасена сметана. Тя може да бъде малко сол.

Салата с ябълки и моркови

Състав: 50 грама ябълки, 100 г целина, 50 г пресни моркови, 5 грама копър (може да замени магданоз), 20 грама крем, малко парче лимон сол.

Ясно ябълка от кожата и моркови и целина корен с тях търка на ренде (голяма). Поръсете с лимонов сок, заквасена сметана и разбъркайте prisolit. Зелена салата, украсена точно преди сервиране.

Салата с картофи

Състав: 5 грама копър, 50 грама картофи, 100 г целина, 40 г майонеза.

Приготвяне на картофени грудки и целина. Нарежете ги на малки кубчета и се изсипва майонеза. Поръсете със ситно нарязан копър и красота повече вкус.