Основни ястия за диабетици

Оригинален извара, пълнени с кайма
Общият калориите - 2580 ккал.
Съставки.

• Зеле - 600 гр
• Извара - 400 гр
• Ориз - '95
• Яйца - 2 бр.
• Мазнини - 100гр
• Сметана - 100 грама
• Копър (нарязан) - 2 чаени лъжички ..
• сол
• пипер

Получаване. Измийте и почистете зеле, отървете се от чепките, ръководител потопени в подсолена вряща вода и се варят в продължение на 15 минути, след което предаде на екран, изчакайте водата да се оттече, разглобявате листата. Дебела стебла са нарязани и омекотена. Пригответе ронлива ориз, оставя се да изстине, смесени със сурови яйца и сирене (настърган), ориз със сол и добавете черен пипер. Полученото мляно Добави листа се увиват и тиган в горещ (на мазнини), за да се премине към тиган (тиган), изсипете заквасена сметана сос (където задушени пълнени) и го занесете в готовност. Сервирайте рулата зеле на масата поръсена с копър (магданоз).

Вкусни - зеле котлети с ябълки
Общият калориите - 1620 ккал.
Съставки.

• Зеле (belokachannaya) - 850
• Мляко - 150 грама
• Маргарин (крем) - 4 литра.
• Грис - 100 гр
• Яйцето - 1,5 бр.
• Раск земята - 3 супени лъжици. л.
• сол
• Сметана - 115 грам
• Ябълките - 5 броя.

Получаване. Приготвя ябълки, промиват, пречистени от сърцевина и кора, нарязани на средни ленти и леко се пържат в малко количество маргарин. Капка зеле на ивици и Скара докато варени в маргарин и мляко, излива тънка струя от грис, все още разбъркване в продължение на 15 минути. Дайте малко хладно зеле изстине, карам на яйца и ябълки, разбъркайте добре. Dazzle спретнати банички, панирани в галета и се запържва. Към таблицата със заквасена сметана.

Фасул запечени с билки
Общото съдържание на калории - 880 ккал.
Съставки.

• Stuchkovaya Beans - 300 грама, калории - 103 калории.
• Спанак - 100 г, калории - 21 калории.
• Магданоз (билки) - '12, калорични - 6 ккал.
• Копър (пресни подправки) - '10, калории - 3 ккал.
• Зелен лук (пера) - 20 д, калорични - 4 ккал.
• Целина (пресни подправки) - '12, калории - 1 ккал.
• Пипер - 50 г, калории - 10 калории.
• Egg -. 1 бр, калорийната стойност - 160 ккал.
• Мляко - '60, калории - 35 калории.
• Масло - '60, калоричност - 540 ккал.
• сол

Получаване. Млади бобови шушулки (ясни от зърнени храни), нарязани на юфка форма, варени във вряща подсолена вода, изцедени, зрял боб. Надробяването зелен лук, спанак, чушки (зелени), магданоз пържени в масло, смесено с боб, и разбъркайте в тенджерата, покриване на яйца и мляко, добавете масло и се пече, добър апетит.