Салати за диабетици: деликатеси, салата лук, проста салата с месо

• Морковите - 100
• Ряпа - 200
• Зелен грах - четиресетгр
• Карфиол - 120 гр
• майонеза - 45 грама

Получаване.
Моркови и репи сварени, нарязани на малки кубчета, добавете грах или връзките с варено карфиол, сезон салата с майонеза, разбъркайте добре

Вкусни Диетични Салати

салата лук

Общото съдържание на калории - 445 ккал.
Съставки.

• Лукът - 4 бр.
• Растително масло - 2 супени лъжици. л.
• Ухапване (6%) - 1 супена лъжица. л
• сол
• пипер
• магданоз

Получаване. Почистете лук, нарязани на тънки пръстени, отстраняване на горчивината (пропарен), се добавя фино сол и пипер, добавя се малко оцет, сезон с растително масло и разбъркайте добре, да натрупа на блюдо и се добавя стрък магданоз, много вкусна салата с месо.

Рецепта говеждо салата

Внимание! Рецептата съдържа продукти, които не са желателни за ежедневна употреба!

Общият калориите - 2505 ккал.
Съставки.

• Варено говеждо месо - 200 гр
• Варени картофи - 3 парчета.
• Туршия - 2 бр.
• Зелен грах - 100 г
• Майонеза - 250 гр
• Магданоз - 10грама ..
• сол

Получаване. Нарязани на кубчета основни съставки, добавете граха и сезон със сол и сезон салата с майонеза и зеленчуци за украса на ястието и добавяне на зелените.