Скариди в бира с подправки

Добър ден!

Пием за диабетици бира мнозина не могат. Но това се маринова скариди (които са много полезни при диабет) - моля. Благодарение на мая бирената в бира скариди ястие с подправки става ароматно аромат на хляб, и в комбинация с горещи подправки получи истинско кулинарно бомба.

Позволете ми да ви напомня, че скаридите са много диетичен продукт. Те съдържат много полезни вещества, и по-специално този вид морска храна е богата на добре смилаеми протеини. Количеството на въглехидрати за една доза минимум - около четири гр

Състав скариди в бира с подправки:

• Beer (светлина) - 250 мл.
• Скариди (обелени) - тристаграм
• Зелени лук (нарязан) - 50 гр
• Червен пипер (прах) - TSP
• Горчица (прах) - 1 чаена лъжичка
• Лимонов сок (пресен) - 1 ч.л.
• Сладък червен пипер (прах) - TSP
• Морска сол - на вкус

Готвене скариди в бира:

В стъклена купа, смесете бира, червен пипер, горчица, лимонов сок, сол и вар, нарязан зелен лук.

Добави myasko сурови скариди, сложи печата (или капака), оставете да се маринова в хладилника за 3-4 часа.

След това се нагрява пещта до температура не по-ниска от 200 градуса. Сложете скаридите на скара. Печете за около 7-10 минути. По време на готвене оборот най-малко веднъж. Да получите Juicy скариди, постоянно поливане марината.

Бон апети! Трябва да имате 4 порции ястия.

Не се преяжда!

Енергийна стойност (за една доза):

Calorie - 59
Протеин - 4 грама
Мазнини - 0,5 грам
Въглехидрати - 4,2 г
Fiber - 0,3 гр