Инсулин за индекс диабетици - Таблица продукти

Като една маса, за да се определи гликемичен индекс храни, много диабетици са доста добре за себе си и диетични менюта. И все пак, някои хора започват да забележите, че неочаквано реакция на редица продукти като нисък GI, но причинява панкреаса да секретират големи количества инсулин. Същият проблем на Загрижен Учените от Харвард, водена от Жанет Brand-Милър. Тя сравнява въздействието на храни с нисък гликемичен индекс в производството на този хормон, и стигнахме до извода, че скоростта на отделяне на инсулин за използването на храната не винаги е пропорционална на ПП. Така че не е напълно нов термин в диабетологична - инсулин индекс (AI). Отношенията му с гликемичен проследени в много храни, но има значителни разлики. Учените са изготвени за отчитане на индекса на инсулина на храни на маса, най-опасни за диабетици диета.

Изследването е взето като стандартната Една порция от бял хляб - 240kkal. За сравнение, друг 38, са взети напълно различни продукти, също 1 порция. По принцип, това обърна внимание на храните, които съдържат големи количества белтъчини и въглехидрати. Изследванията са проведени паралелно за определяне на гликемичен и инсулин индекс. Кръвните пациенти на всеки 15 минути се вземат за анализ. И каква изненада беше, когато открих, че някои от съставките с нисък гликемичен индекс са много опасни за диабетици. Продукти предизвикват рязко покачване на инсулина, което води в крайна сметка до развитието на затлъстяване и Диабет тип II.

Тази информация трябва да се разглежда от всички диабетици, но специална нужда от тях са инсулин-зависими пациенти, които използват помпи Входящи за обикновен инсулин в организма.

Проучване на хранителен продукт с различна AI, тяхното обичайно разделят на три групи и са съставени маса на индекса на инсулин на храни. Първата група - най-опасните дажби с висока AI. Втората група е равен на индекса на GI на инсулина, а трети - продукти с AI-ниски от ГУ.

Като се има предвид тези стойности, можем да предположим, че при използването на риба или кисело мляко е увеличаване на производството на инсулин, въпреки че те могат да използват при пациенти със захарен диабет.

И все пак Д. Милър настоява, че сравняването на двете опции трябва да е по-фокусирани върху GI, което никой досега не е отмените за диабетици. И тогава аз трябва да адаптират своята диета и AI.

Ключ към гликемичен индекс на храна и инсулин (1 част 240 ккал)