Салата от моркови и краставици под специален сусам дресинг

Корица салата е намерен на открити пространства на Американската интернет. Нейният автор - готвач от Чикаго, известен в своите близки кръгове. Човек би си помислил, че в това ястие, че? Морков краставица да - че изненада. Но не! Не всички, мила моя, толкова просто.

Това банални на пръв поглед, продуктите трябва да бъдат добавени оригиналния запълването на оризов оцет, сусамово масло (може и гайка, но се окаже не толкова добри), печено черен сусам и ... божествен вкус, който ще се прояви Неговата благодат, да направи всеки, който участва в потреблението на храна забравя всичко.

Да бъдеш в състояние да кулинарен катарзис, моля, намери сили да се измери част от пут опцията. Между другото, контролира апетита си в случай на това ястие е доста трудно, но, както се казва, нищо не е невъзможно, не се случи в този живот!

Състав салата от моркови и краставици:

• Настъргани моркови - 3 броя.
• Краставица (нарязани на кубчета) - 1 бр.
• Червен лук (нарязан фино пръстени половина) - 1 бр.
• Светлината ориз оцет - 2 супени лъжици
• Сусам (фъстъци) масло - 1 супена лъжица
• Печена Сезам (черен) - 2 супени лъжици
• Морска сол - ч.л.
• Смлян черен пипер - на вкус

Салата Получаване:

Три моркови на ренде груби. Кой пожелавам оригиналност, могат да бъдат нарязани на пръстени, кубчета, с една дума, тъй като тя е угодно. Въпреки това, в този формат салата се оказва най-меко и сочно. Проверени практика.

Сега нарежете краставица кубчета (тук, без за това). Pure червен лук, нарязани на половина и се рушат tonyusenkoy полукръгове.

След това, от солите, сусамово масло, печени сусам и получаване ориз оцет превръзка. Излива салата база, това внимателно се разбърква и служи непосредствено готов салата на масата. Всичко!

Пожелавам ви здраве силни, здрави нерви, контролирана апетит. Дори живота си със захарен диабет ще бъде пълен, наситен със събития и точно радостно.

На добър час! На правилата за диабетици четат тук.

Дози: 4

Енергийна стойност (за една доза):

Калории - 84
Протеини - 1,6 г
Мазнини - 6 гр
Въглехидрати - 7,6 г
Fiber - 1.9 гр
Натриев - 315 мг