bg.hatedlet.ru

Закуска компот с ябълков сок и плодове

администратор | Хранене, диетични десерти, европейска кухня, пържени, напитки диабет, високо чай, на базата на рецепти, рецепти по региони, по вид на хранителни рецепти, рецепти за диабет, Подготовка, плодове
Закуска компот с ябълков сок и плодове
1.6HE

Добре дошли!

Поздравления за всички последният празник!

Днес искам да се готви закуска компот. По принцип, тази рецепта е много по-различен от нашия. Кук на ябълков сок - твърде хладно за руския народ. Но няма нищо, но десерта Оказва се, много вкусно и освежаващо, че горещо лято е много важно.

Въпреки, че плодовете са доста скъпи, подготвят компот бюфет все още ще бъде по-евтино от закупуване на консервирани плодове.

Така варят истинска закуска компот на базата на плодове и сок от ябълка.

Шведски компот съставки:

  • Вода - 1 супена лъжица.
  • Ябълков сок (Frozen концентрат) - чл.
  • Царевично нишесте - 1 супена лъжица
  • Blueberry - 2 супени лъжици.
  • Боровинките - 2 супени лъжици.
  • Ягоди - 2 супени лъжици.
  • Малина - 1 супена лъжица.
  • Канела - ч.л.
  • мента

Получаване на компот:

  1. Нека сироп. В малка тенджера изсипете водата размразени и ябълков концентрат. След това сложете на слаб огън и при непрекъснато разбъркване, да доведе до възпаление. Изсипва се в купа с малко топла сок, добавете нишесте и разбъркайте добре. Изсипете разреден нишестето в тенджера и оставете да заври, като се има предвид постоянно разбъркване.
  2. Когато варено сиропа и става прозрачен, леко (за да не се изгорите) натопи плодове - боровинки, къпини и ягоди. Размесете леко, изключете топлината и оставете настрана тигана настрана.
  3. След това изсипете компота в широка купа, оставете да се охлади, след което се съхранява в хладилник. Компот вече е студено, и много скоро ще бъде възможно да се пие.
  4. Подредете чашите (за плодове) малини и поръсете с канела. Напълнете хладно компот. Топ могат да бъдат украсени с листа от мента.
  5. Компот има малка лъжица.


Съвет! Ако пресни плодове, не е в магазина, можете да си купите сладолед, разликата е едва забележим.

Приятен апетит. Трябва да имате ястия за 6 порции.

Енергийна стойност (за една доза):

Calorie - 74
Протеин - 1 гр
Мазнини - гр 0
Въглехидрати - 16 г
Целулоза - 4 мг
Натриев - 5 мг

Други рецепти с малини тук.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 bg.hatedlet.ru