Чай охладител с три вида сок

Добре дошли!

Купи в супермаркета малко замразени малини. Запасите (или по-добре да се подготвите) червена боровинка, ябълка и сок от малини. Намерете местен пазар прясна мента. Капка в магазин за чай и вземете елитен черен чай без добавки. Какво чайове полезен при диабет - прочетете тук.

Точно сега аз отивам да се готви изключване на топлина, като замъка духа, а само насърчава чай охладител.

Вие вече горещо? И така, какво чакате! Бързо в кухнята!

Съставки чай охладител:

• Cranberry сок (сок) - 50 мл
• Ябълков сок - 50 мл
• Малина сок - 50 мл
• Малина (чист) - 1 супена лъжица.
• Мента - 10 листа
• Вряща вода - 6 супени лъжици.
• Черен чай (в средата на листа, без добавки) - 3 супени лъжици

Приготвяне на чай охладител:

Сок излее в форми за лед. В центъра на всеки куб, все още не е имал време да се замразява, поставете пурпурни плодове и / или листа от мента. Изпрати на замразяване.

В тиган neemalirovannoy да ври вода. Добавете една чаена лъжичка листа чай. Покрийте и се оставя да престои в продължение на 5-10 минути, питие.

Cool. Щам. Изсипва се в коктейлни чаши високи. Поставете всяка партида от чай 2-3 кубчета лед. На вкус, можете да добавите захар заместител на нискокалорични. Сервира се със сламка.

Купа на този чай е, че да даде на всеки приятен вкус, от известно време се освободите от стреса и да се насърчи.

Подарете си и приятели се опитват чай хладник с три вида сок. Весел ден!

Дози: 4

Енергийна стойност:

Calorie - 50
Протеини - 0,2 г
Мазнини - гр 0
Въглехидрати - 12,5 г
Целулоза - 0 гр
Натриев - 25 мг

Вижте други рецепти с малини.