bg.hatedlet.ru

Lemon бисквитки без захар

администратор | Хранене, диетични десерти, европейска кухня, закуска, вечеря, обяд, печени, на базата на рецепти, рецепти по региони, по вид на хранителни рецепти, рецепти за диабет, Подготовка
Бисквити без захар
0.7HE

Добре дошли!

От торти и сладки ястия не гъсталак, публикува само от време на време. Днес ние се подготвят 16 парчета от прекрасни лимонови бисквитки, всяка от които съдържа само 7 грама въглехидрати. Ние ще се отклоняват от класическата рецепта, да замени някои съставки на приятелска за диабетици.

Призоваваме да се готви бисквити в много малки количества, тъй като това е, макар и не най-удивителен вкус, но все пак сладко, но, както знаете, всяка сладост - винаги има риск да се яде по-спокойни диета.

Съставки лимон бисквитки без захар:

  • Бяло брашно - 200 грам
  • Подсладител (стевия) - еквивалентно на 10 супени лъжици захар
  • Царевично нишесте - 2 чаени лъжички
  • Морска сол - 1 щипка
  • Маргарин - 8 супени лъжици
  • екстракт от ванилия - ч.л.
  • Настъргана лимонова кора - 2 супени лъжици
  • Яйце - 2 бр.
  • Лимонов сок - 6 супени лъжици

Получаване на несъдържащо захар бисквитки:

  1. В продължение на 20 минути, за да бъде добре топлина фурна при температура 200-250 градуса.
  2. В същото време, в голяма купа, разбийте размахване половината заместител на захарта, царевично нишесте и сол. Добавете 4 супени лъжици мек маргарин и да продължи да бие, докато сместа не взема парчета. Добавете брашното и да продължи да се смесват добре.
  3. Сега поръсете ванилия на тестото и 1 супена лъжица лимонови кори. Най-накрая се омесва на ръка. Разточете плоска "палачинка". Излива се върху тава, на определени хартията или втрива с масло.
  4. Пече се, докато леко кафяв цвят около 10-12 минути. Готовност хладно върху решетка.
  5. Нека сладък връх. Смесете яйцата с останалата част от сумата на заместител на захар, лимонов сок и маргарин един, който преди това е необходимо, за да се разтопи на водна баня. Добави лимонови кори. Върнете тестото за печене лист. Внимателно се излива сместа на върха на сладко.
  6. Пече се във фурната за 15 минути. Когато сте готови, извадете тортата, хладно, нарязани на 16 равни части.


Бон апети!

Дози: 16

Енергийна стойност (за една доза):

Калории - 103
Протеини - 1,5 г
Мазнини - 7.7 гр
Въглехидрати - 7 г
Fiber - 0,3 гр
Натриев - 93 мг

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 bg.hatedlet.ru