Тестени моркови за диабетици и вегетарианците

Добре дошли!

Защо зайци са най-здравословните животни в света? Целият смисъл на сладки моркови, че тези дългоухите сладки котенца непрекъснато гризат.

Както се оказа, моркови грудки очистване на организма, токсини, стимулират работата на много вътрешни органи. "Orange Queen" укрепва имунната система, подобрява зрението, невероятно помага на черния дроб.

Що се отнася до моркови и захар болест, аз ви съветваме да прочетете статията "Предимствата на кореноплодни растения в диабет". Има много неща, за да размишлявам.

Днес ние се подготвят нещо. Нека това ястие може да не изглежда твърде апетитни, но това е нещо, което е необходимо за периодично освобождаване от отговорност.

Изостряне на зъбите, ножове, и му чувство за хумор. Влизаме в кухнята да готвя печени моркови с копър и зехтин.

Съставки печени моркови:

• Младите моркови - 6 бр.
• Зехтин - 2 супени лъжици
• копър или босилек Зелените (ситно нарязан) - 2 супени лъжици
• Морска сол - 1 щипка (или вкус)

Моркови Получаване:

1. Включете фурната да се затопли. Температурата трябва да е най-малко 180 градуса.
2. В същото време, млад морков кора и измийте с топла вода.
3. Нарежете на кръгчета (или ленти) от приблизително см ширина. Отделно от това, нарежете копъра.
4. Сега да стъклена купа за салата, добавете зехтин и копър, размахване, ритъм, докато образуването на пяна.
5. След това добавете моркови кръгове микс.
6. Морков пекат върху хартия за печене, до момента, докато стане златисто.
7. Не покривайте и с фолио, защото това действие ще се обърнат към каша готвене. Така че да не се изгори, периодично поливате останките на заплащане.
8. След около 10 минути, ястието може да излезе от пещта.
9. Преди употреба със сигурност се оставя да изстине до стайна температура. Поръсва със сол поотделно.

Бон апети! Ястието трябва да моля не много разглезен и хората, които се опитват да гледат фигурата си и се придържат към диета.

Останете здрави! Винаги помисли въглехидрати, релсови калории, спортувам в умерен режим. И по-често се смеят. Учените са доказали, че смехът всъщност понижава концентрацията на глюкоза в кръвта.

Дози: 6

Енергийна стойност (за една доза):

Calorie - 42
Протеини - 0.6 г
Мазнини - 2 г
Въглехидрати - 6 г
Fiber - 1,7 гр
Натриев - 42 мг