Какво може да се включи в менюто диабетна почивка?

Животът с такъв труден заболяване усложнява от различни правила и забрани. Всеки ден, пациентът трябва да бъде придружена от стриктно изчисляване на хляб единици и гликемичен индекс приготвя храна. Но, без да обръща внимание на такива популярни празници като Нова година и Карнавала не работи за никого. Да не забравяме за тях и болни хора. Марули почивка за диабетици могат да бъдат формулирани заедно с и Olivier "кожено палто" за здрави хора. Малки промени няма да развалят любим детството празник всеки вкус.

Почивка маса диабет тип 1 и 2

Празнувайте е по-добре да се започне с зеленчукови салати. Това правило следва да се прилага както за пациентите, човешки и в здрави. Fiber пресни зеленчуци лесно утоляват остър глад и предпазват от преяждане. Празнична маса в натоварено с салати за диабетици, трябва да е различно от всички останали маси само при липса на картофи и качество пълнеж. Да не се използва майонеза, и е по-добре да предпочитат нискомаслено кисело мляко.

Сирене с различни добавки е перфектен като ваканционен ястие за диабетици. рецепта маруля за всеки празник:

• Mix кубчета меко сирене, като Adygei, с нарязан зеле и сезон със зехтин morkovkoy-. Салата е не само вкусна, но и красива.

Месото и рибата да диабетна маса

Всяко хранене е пълна без голямо количество месо. Празничен храна за диабетици, изработени от различни видове месо, няма да доведе до рязко покачване на кръвната захар, ако ги хранят без картофи или ориз гарнитура.

Идеална част от ваканционни рецепти за диабетици е да се използва бял домашни птици. Също на масата могат да се хранят рибите. Тези отлични диетични продукти, представени под лимонов сок и се поръсва с билки биха представлявали декорация на маса и е подходяща за всички гости. Това е подходящ за диабетици рецепти празнична трапеза за месни ястия.

Пълнени тиквички рецепта

Махни от младите средни тиквички, извадете семена и кожица, и я напълнете с нарязан варено месо, нарязани билки и меки сирена. Пече се във фурната за 20 минути.

А какво да кажем за почивка десерт?

Той не може без чай с бонбони не празник. Празнична меню за диабетици трябва да включва ястия, традиционно завършва всеки празник. За сладки ястия трябва да действа правило: разделете на две. И най-доброто от четири! Това означава, че фуражите приятелската домакиня парче от тортата е по-добре да се разделят на четири части, три от които са оставени на табелката. И ако господарката реши да се обиждате - попитайте опаковани лакомства у дома. Също десерти включват малко количество плодов сок. Най-добрите плодове за да се получи това са ябълки или грейпфрут. От рецепцията мултиплодови сокове и сок закупени в магазина, трябва да се откаже - те абсолютно ще съдържат големи количества захар.

десерт рецепта "Ябълките с канела"

Apple ядро ​​отстранени. На негово място се поставя смес от извара и ядки. Ябълките се съставят на хартия за печене и поръсете с канела. Dish трябва да се пече в умерена температура за 20 минути. Този десерт е абсолютно безвреден и много красива.

алкохол

Тук се считат за безопасни следните дози:

• 100 грама на алкохол,
• 250 сухо вино.

Евтини духове-добре да не пият, тъй като захарта може да се добавя към него. Като цяло, всички люде от болни и здрави, не пият алкохол на празен стомах, тъй като те могат бързо да унищожи инсулин. Във всеки случай, poprazdnovav на славата, трябва да се контролира нивото на захар непосредствено след празника, и преди да си легнете.