Правилното хранене при диабет: хранителна маса №8

Захарният диабет - не е причина да се откаже от по-пълноценен живот. Дори и с тази коварна болест, при стриктно спазване на диетата, пациентите се държат напълно и активно. Като правило, пациентът се определя на един от двата съществуващите видове тази диета заболяване. За удобство, те са отбелязани с цифри, а именно: маса номер 8 и номер 9.

За да се покаже таблица №8?

В този случай, ако пациент с това заболяване и все още страда от наднормено тегло, той е предписано маса 8 за диабетици. Въпреки това, тази диета, да определи експерт може да бъде само ако няма други сериозни заболявания при човека, свързани с работата на храносмилателните органи и кръвоносната система, която изисква специална, малко по-различно меню.

Във всички останали случаи на диабет обикновено диета номер 9 се прилага.

С каква цел се определя на диета №8?

Защо се дава на маса 8 при диабет? Основната задача, която се приписва на това меню - има положителен ефект върху метаболитните процеси в организма. На първо място, на липидния метаболизъм, проблеми, които съпътстват развитието на прекомерни отлагания на тлъстини. Такова оптимално диета за диабетици 8 гарантира, че тези явления са блокирани.

Характеристики на хранителна диета №8

Като всеки друг вид храна, на масата има няколко възможности. Главен сред тях - разделена на хранене. А именно, 8 диета при диабет, предвижда разделяне на дневното меню на две равни порции. Средно на ден трябва да се яде 5 - 6 пъти до такава степен, че е възможно да се получи достатъчно. Той се постига чрез нискокалорични съставки, като сурови зеленчуци и плодове.

Специално внимание към диетата за диабетици Таблица 8 изисква вид храна на лечение, която е включена в диетата. Разрешено такова лечение: braising, кипене, печене. Понякога може да се яде пържено месо. Но преди това е необходимо да се вари.

има някои ограничения в описаните диети. На първо място, те се отнасят пържено, пюре, нарязан на храните. го изключва напълно от диетата не е необходимо, но за да се минимизира ястия данни силно препоръчително.

Освен това, необходимо е да се ограничи броят на ден upotrebleyaemoy течност. Като цяло, с всички разрешени напитка, течна храна, нейното количество в никакъв случай не трябва да надвишава 1, 8 литра. Внимание трябва да се лекува, и до използването на сол и пипер, горчица, чесън. В допустимия брой в деня на тези компоненти трябва да бъде не повече от 5 г

Taboo продукт - никакъв алкохол.

За да донесе максимални ползи за организма, диетата, предвижда така наречените разтоварващи дни.

Препоръчителна храна

Пациентите, при които диабет тип 2 диета 8 предвижда включването в менюто на следните продукти:

• Хлебни ръж, протеин - pshenchinogo, тип трици. Но не повече от 150 грама на ден;
• зеленчукови супи. Веднъж седмично позволено месо;
• постни месни продукти;
• печена или варена риба;
• морски продукти: не повече от 150 грама дневно;
• нискомаслени млечни продукти;
• зеленчуци в суров вид, с ограничението за ядене картофи, моркови, грах.

забранени продукти

• Печене на брашно;
• мазнини;
• пикантни и мазни храни, всички видове подправки, подправки. Особено вредни майонеза;
• пушени;
• ограничен яде зърнени култури;
• сладки плодове;
• сладка като мед, конфитюр, консервирани сладък сок;
• всички видове кисели краставички. Консервирани продукти са изключително вредни.

Спазването на тази диета не само ще помогне за подобряване на цялостното здраве на диабет, но това ще ви помогне да се отървете от излишната телесна маса.