Диетата спестяване: захарен диабет тип 2

Вторият тип диабет изисква редовни инжекции на хормона. Диета диабет 2 тип може напълно да контролира - това е от голямо значение при лечението на болестта. Обикновено пациентите с това заболяване са с наднормено тегло, така че основната задача в назначаването на диета - загуба на тегло. Диета (2 диабет тип) е както следва:

• Използвайте продукти трябва изцяло да осигуряват на организма с максималния размер на хранителни вещества.
• От диетата изключва прости (смилаеми въглехидрати): сладкарски и хлебни изделия и плодове с високо съдържание на захар.
• Налице е необходимост от често (от 4 до шест пъти на ден), но малко и малки порции.
• Следва да бъдат предпочитани зеленчуци, които са богати на фибри за червата, за да работят правилно и навременно изпразване.
• Не е необходимо да се използват големи количества протеини храни от животински произход (риба, месо), тъй като тя може да застраши усложнения в бъбреците.
• За да се компенсират загубените течности е много важно да се консумират достатъчни количества вода, средната дневна ставка от които трябва да се определи вашия лекар.
• Умерен прием на сол ще ви спаси от проблеми с кръвното налягане.
• Изключение мазни храни от менюто си, ще поддържат нормално ниво на холестерол в кръвта.

Стриктното спазване на тези прости правила ще ви помогнат да се контролира нивото на глюкоза и холестерол, и едновременно с това се нормализира теглото си.