Разполага с диети на диабет тип 2

Най-честите причини за диабет тип 2 са преяждане и затлъстяване. Следователно нормализиране на диета и диетата ще помогне за намаляване на нивото на кръвната захар. Диета и физически упражнения упражнения и ще допринесе за увеличаване на инсулиновата чувствителност.

Диабет тип 2 диета поради характеристиките на организма е индивидуално за всеки пациент. След като вашият лекар диагностицира тя трябва да ви даде съвети за диета и упражнения.

Хората с това заболяване са постоянно се нуждаят от диета, така че трябва да изберете диета, която ще се състои от вкусна и разнообразна храна, а в същото време допринасят за нормализиране на нивата на теглото и кръвната захар.

Забранени храни за диабет тип 2:

• захар и мед;
• газирани напитки, сокове, бира;
• стафиди, сушени кайсии, смокини, дати,
• ананаси, банани, кайсии, пъпеш, японско дърво, грозде;
• сладкарски изделия;
• брашно и тесто (бял хляб, сладкиши, палачинки, кнедли, кнедли);
• мазнини свинско и наденица от него, свинска мас;
• мазнини от животински произход.

Диабет тип 2 диета в диетата трябва да включва храни, които съдържат много фибри и вода, постно месо и риба, нискомаслени млечни продукти. Без да се ограничава позволените зеленчуци употреба като краставици, домати, патладжани, чушки, лук, зелени (могат да бъдат сурови или се готвят). Единственото изключение е, картофи. Зеленчуци и ниско съдържание на мазнини храни, трябва да бъдат в основата на храна за диабет тип 2.