Какви храни не може да се консумира при диабет

Един от най-сериозните и разпространено заболяване на ендокринната система е диабет. Те са болни, че много хора, като броят им се увеличава всяка година. И ако изведнъж твърде хванат това заболяване, а след това може да се наложи да се премести в малко по-различен начин на живот. Лекарите казват, че лечението на диабет зависи преди всичко от хранителния статус на пациента, така че да се подобри състоянието на здравето се избира индивидуално диета, която зависи от степента на заболяването и общото състояние. Но докато има общи препоръки, които трябва да слушат всички хора, страдащи от това заболяване. Днес ние ще говорим за това, което не може да има диабет, тъй като тя често се дължи на диета и хранене може да бъде победен тази болест, дори и без наркотици.

Кои продукти са забранени при диабет

• На първо място, трябва да се откажат от захар и мед, но това е по-добре да не го направя веднага, но постепенно. Вместо това, вие можете лесно да използвате специални подсладители.
• Разбира се, трябва да забравите за сладкиши, но ако искате сладко, можете да си позволите специална диабетна или тъмен шоколад с какаово съдържание на не по-малко от 70%.
• Изключване на храни, богати на мазнини, а по-скоро на мазнини, масло, тлъсти меса.
• За да се намали използването на брашно продукти: бисквити, кексове, бисквити и бял хляб.
• Намаляване на консумацията на зеленчуци, богати на нишесте и въглехидрати: боб, картофи, моркови, грах, цвекло.
• Опитай се да не ядат сушени плодове (стафиди, сушени кайсии) и сладки плодове (банани, ягоди, грозде).
• Необходимо е да забравите за бързо хранене.
• Опитайте се да се откаже от използването на пълномаслено мляко.
• Намалете консумацията на плодови сокове или да ги разрежда с вода.

Внимателно и отговорно Отнасяйте се с факта, че някои продукти не може да се консумира в диабет, това ще зависи от това колко успешна и ефективна е вашата борба с този труден заболяване.

Диета за диабет - общи съвети

Като следвате правилната диета, вие не само помагат за нормализиране на много метаболитни процеси в организма, но и по-ниски нива на кръвната захар. Тъй като диабет представлява нарушение на метаболизма на въглехидратите в организма, а след това се възстанови то успешно, получени с помощта на балансирана диета, която осигурява по-равномерен поток на въглехидрати. правилното хранене се счита за жизненоважна, защото тя намалява риска от много сериозни и опасни усложнения при пациенти с диабет тип 1. За всеки пациент, диетата се прави индивидуално и ефективност диета ще зависи от това колко отговорност пациентът се придържа към тези препоръки към него.

За по-доброто хранене и постигане на желания успех, можете да запазите храната си дневник, в който да записва всички храни, консумирани на ден, както и тяхното количество и калории.

Основната цел на диабет диета - ограничите приема на въглехидрати, толкова болен, че не трябва да се яде сладко, торти, сладолед, сладкиши, захар, шоколад, сладкарски изделия. Препоръчва се също така да се ограничи използването на остри, пушени, пържени и солени храни. Основният принцип на диетата е взаимозаменяемостта на продуктите: можете лесно да варира захранването по време на комбинирането им, всеки ден ще ядат различни ястия.

Сега, не знаят как правилно да компенсира тяхното меню и е невъзможно при пациенти с диабет, можете да контролирате вашата болест, но трябва да се консултирате със специалист за избор на една балансирана диета и индивида.