Наднорменото тегло диабет

Между тегло и диабет, за съжаление, има силна корелация. Преди повече от десетилетие експерти установили, че резистин специално вещество, което се произвежда от мастна тъкан, може да намали чувствителността на организма към инсулин. И всъщност става основната причина за заболяването.

Тегло и диабет: можем ли да направим нещо?

Проблеми с нивата на кръвната захар започват, когато инсулин се произвежда в ограничени количества или не произвеждат от организма като цяло.

И всъщност това е толкова необходимо за правилното хранене клетки, като ги жизненоважен глюкоза и носи отговорност за нейната усвояемост. Когато клетките на организма липсва хормон принудени да "глад", и излишък от захар се образува в кръвта на пациента.

Диабет - заболяване, което е два пъти по-опасен за хората, които са с наднормено тегло. Най-често те страдат от II тип на заболяването, което се нарича в хората - ". Диабет дебелаци" Това се дължи на наднорменото тегло на тялото не е в състояние да използва пълноценно инсулин, дори и когато той все още е нормално.

Неприятна особеност на това заболяване е, че тя може да се скрие в продължение на години и не се прояви. Но това е толкова важно да се обърне внимание на време и да открият проблема, който има най-много шансове да се избягват всякакви усложнения може да бъде.

За съжаление, основната проява на диабет, се проявяват само в момента, когато заболяването вече е напреднало: има умора, раздразнителност, рани зарастват по-бавно, хората забелязват повишено изпотяване, студ в крайниците и изтръпване в тях.

Откъде знаеш дали сте в така наречената "в риск"?

Най-често има риск за диабет, ако:

• в семейството ви има случаи на заболяването, което е, има генетична предразположеност;
• когато някой от двамата се сблъскват с това заболяване имат повишен риск от секундата твърде болен. Това се отнася дори и роднини, които живеят в една и съща територия, тъй като те често имат същите хранителни навици и по същия начин на живот;
• има допълнителна тежест. Трябва да се отбележи, че ако сте мастни натрупвания в областта на кръста, а не на бедрената страна, изправени пред риска от диабет се увеличава значително. Експерти смятат, че това се отразява на висцералните мазнини вътрешните органи и пречи на нормалното развитие на инсулин;
• неправилно хранене, а именно специална любов на мазни храни и сладкиши. Сами по себе си, тези предпочитания не могат да причинят заболяването, а само води до прекомерна пълнота, което е основната причина за диабет.

Как да се ограничи развитието на заболявания, свързани с повишаване на нивата на кръвната захар?

Ендокринолози предупреждават, че за диабетици има само правилното решение - да се намали теглото чрез упражнения и контрол над собствената си меню. Тъй като обикновено пациентите са неактивни, има един начин - да се намали значително приема на калории. Все пак, има някои специфични правила, които не могат да бъдат пренебрегнати:

• губят тегло с диабет трябва да става постепенно;
• Това е забранено и рядко има големи части, защото по този начин се понижава инсулиновата чувствителност и повишава концентрацията на глюкоза в кръвта;
• противопоказано строга диета и гладно дни. Такива експерименти влияят неблагоприятно на метаболитните процеси в организма, и при диабетици, и така с този проблем;
• яденето на бързи въглехидрати, особено на захар, скорбяла храни, сладки напитки и мазни храни.

Правилното хранене помага да кръвната захар се нормализира, и следователно намаляване на теглото - основна задача на диабетици.