Сос с копър и орехи
Sharp и много ароматен сос върви добре със сурови малко зеленчуци, съдържащи скорбяла. Нарежете клинове и Макао. Закуски и напитки се получават достатъчно обсипаха затова се придържа стриктно към правилата на сервиране.
Ако вашето заболяване е обременен от стомашна язва или язва на дванадесетопръстника, сос с копър и орехи са строго противопоказано.
Всеки друг, който знае как да се държи в ръцете, когато вкусно ястие в устата, добре дошли в кухнята.
Нека да започнем веднага!
Съставки сос с копър и орехи:
- Зехтин студено пресовано - 2 супени лъжици
- Очната копър - 1 бр.
- Нарязан бял лук - 2 бр.
- Нарязани шалот - чл.
- Морска сол - 1/3 ч.л.
- Прясно мащерка - 1 чаена лъжичка
- Приземен червена люта чушка - ч.л.
- Скилидки чесън млад - 3 броя.
- Вода - 1 супена лъжица.
- Дребен и печени орехи - 1/3 чл.
- Притиснати от лимонов сок - 2 супени лъжици
- Нарязан магданоз - 1 супена лъжица
подготовка сос с копър и орехи
Сложете тенджера на печката. Налейте масло, да включва силен огън. След като се затопля до, намаляване на топлината на среда, последователно пържени филийки копър, лук, лук и мащерка с добавянето на червен пипер. След около 7-8 минути за основата сос може да се счита за приключен. Сега налейте малко вода в тенджера и се вари в продължение на известно време. Основната течност се абсорбира и се изпари цялото излишък.
Passirovku оставя да се охлади. За да направите това, поставете го в чиния или поднос.
Сега растително смес се прехвърля до стайна температура в процесор храна. Смелете до консистенцията на картофено пюре. Добавете печени орехи и лимонов сок. Не изключвайте комбайна, докато, докато добре смесени.
Изпратете завърши сос с копър и орехи в чиния за сервиране. Най-интересен с гарнитура от магданоз. Сервирайте.
Бон апети! Надявам се, че протоколите, по време на който ще бъдат ясни пресни краставици, чушки или целина стрък заедно с отличен сос, който направихме днес, доставят невероятно удоволствие.
Да не се уморя да повтарям: яде умерено, пие много вода, за да се ускори метаболизма ви, не се игнорира упражнение.
Дози: 12
Енергийна стойност (за една доза):
Calorie - 48.5
Протеин - 1 гр
Мазнини - 3 грам
Въглехидрати - 4,4 г
Fiber - 1,1 гр
Натриев - 115 мг
- Риба печена с тиквички и патладжан
- Салата с пиле на скара, ягоди и копър
- Raw гъби салата с копър. Delicious!
- Сирене предястие с билки
- Елда пилаф със зеленчуци в сос от вино
- Зеленият фасул с орехи
- Салати на орехи
- Сметанов сос с билки
- Сметанов сос с копър и краставица
- Телешко варено с орехи и гъби
- Запържете пиле с копър и каперси
- Apple супа с копър
- Две леки и вкусни кисело супа
- Пилешки салата с манго и орехи
- Доматена супа с пилешки бульон ароматизирани с копър
- Салата от мариновани гъби
- Пълнене остър пипер
- Хеш месо
- Solyanka с калмари
- Целина при диабет
- Diasmak: за тези, които искат да се хранят правилно