Пресни тиквички с оцет

Добър ден!

Салата от сурови тиквички Оказва се, много вкусно, защото имаме своя малка promarinuem преди ядене.

Прави впечатление, че на свежа салата от тиквички с оцет продължи дълго, докато в една порция съдържа изключително ниско количество въглехидрати - само 4 гр

Препоръчвам подготовката салатата в жегата, когато не искате да се вземат тежки, мазни храни. Възможно е също така да вземете със себе си на пикник в парка или, ако ще да се отпуснете в природата в кръг от добри приятели.

Състав салата от пресни тиквички с оцет:

• тиквички (кубчета, кръгове или надлъжно) - 6 бр.
• Sweet чушка (ситно нарязан) - бр.
• Целина (нарязан) - 2 бр.
• Лук (нарязан) - глави 2
• Ябълков оцет - 5 супени лъжици
• Винен оцет - 2 супени лъжици
• Растително масло - 2 супени лъжици
• Черен пипер (сладък) - 1 ч.л.
• Морска сол - 1 ч.л.
• Подсладител - еквивалентно на 2 супени лъжици захар

Салати от пресни тиквички с оцет:

1. В стъклена купа за сосове размахване два вида оцет, олио, черен пипер, морска сол и захар заместител.
2. Излива се в голяма салата на долната половина на пълнежа.
3. За да се постави получени зеленчуци.
4. Излива се върху горната част на пълнене остатъци.
5. Покрийте и разклатете няколко пъти силно.
6. Тогава изпрати в хладилника да се охлади в продължение на поне 4 часа.

Бон апети! Салата от сурови тиквички ще даде вкуса ви един незабравим миг на удоволствие. Ако следвате правилата на хранене, здраве, не боли.

Подарете си хранене със сигурност ще познато. Можете дори да споделяте тази проста рецепта, само аз.

Дози: 16

Енергийна стойност (за една доза):

Calorie - 31
Протеин - 1 гр
Мазнини - 2 г
Въглехидрати - 4 г
Fiber - 1,1 гр
Натриев - 157 мг