Уважаеми бухти сьомга

Добър ден!

Предлага ястия да се яде много внимателно. Кук често това не се препоръчва. Кой е седнал на строга диета и страдат от висока кръвна захар - не е рецепта за вас!

Има само един голям плюс - вкусът на палачинки сьомга са просто божествен!

Може би, в допълнение към сьомга, която под всякаква форма (пресни, консервирани, сушени) е на стойност добри пари, трябва да плащам сос табаско. Това е много рядко удоволствие, и "джудже" бутилка струва прилични пари. Табаско може да бъде заменен с доматен чили, но аз няма да направя това. Вкусът определено ще бъде по-различно.

Така че, да диктува списък с продукти и технологии за подготовка на бухти сьомга. Запомнете!

Сьомга палачинки Продукти:

• Консерви от сьомга - 1 буркан
• Onion (настърган) - 1 бр.
• Червената чушка (нарязана на много малки кубчета) - 1 бр.
• Салати или лека майонеза - 2 супени лъжици
• Брашно (грубо смилане) - 2 супени лъжици
• Яйца - 1 бр.
• Сос "Табаско" - 3 капки
• Растително масло - 2 супени лъжици

Готвене палачинки сьомга:

1. Open консерви, солен разтвор безмилостно източване, не забравяйте!
2. В голяма купа за салата, омекотяват рибата с вилица, докато гладка, добавете лук, настърган на много фино ренде, нарязани на кубчета сладък червен пипер, салати, брашно, Табаско и едно яйце.
3. Всички раздвижване размахване, докато гладка.
4. Основание да се получи гъста, или за пържене бухти ще се разпадне.
5. Сега сложи на силен огън чугун тиган. Една добра загрявка, добавете растително масло.
6. Хлебче изпържват от двете страни в продължение на 4-5 минути, докато го кафяви.
7. За да се отървете от излишните мазнини преди сервиране мокра кърпа хартия.

Бон апети! Вие, скъпи готвачи трябва да получават 4 порции бухти сьомга. Споделете с приятели сладък.

Не се преяжда и да се придържат към правилата на диета!

Енергийна стойност (за една доза):

Калории - 250
Протеин - петнадесетграм
Мазнини - 14 г
Въглехидрати - 10 г
Натриев - 628 мг