Orange облекло ориенталски

Добър ден!

Пролет в червено. Зеленчуци на пазарните сергии са станали по-евтини, тялото трябва да се очисти, и следователно изисква по-малко мазнини, искам да се движат лесно, колкото пролетния бриз вълнуващото първата от тазгодишната листа.

Презаредете, вода и мазнини. Днес ние се подготвят още един портокал дресинг. По това време на съда е подходящ за зеленчукови салати, особено въз основа на зелен лук, рукола, маруля, босилек и мента.

Domo Arigato godzaymasu (т.е., "Благодаря ви много") за рецептата, моите няколко японски приятели!

Състав оранжево пълнене:

• Портокалов сок (за предпочитане пресни без семки) - чл.
• Ориз оцет - 2 супени лъжици
• Рапичното масло - 2 супени лъжици
• Сусамово масло - 2 супени лъжици
• Печени сусам - 2 супени лъжици
• Пикантни горчица - 1 чаена лъжичка
• Супени лъжици захар -1
• Морска сол - ч.л.
• Чесън (натрошени) - 1 карамфил

подготовка оранжево пълнене:

Аз препоръчвам да се готви със соса на ръка. Така ще имате време да се мисли за нещо приятно, докато се наслаждавате на вкуса на съставки, които от своя страна са разкрити в процеса на смесване.

Изсипва се в прозрачен стъклен съд с пресен портокалов сок, оризов оцет, добавете печени сусам, горчица, захар, сол и чесън, кайма. Разбъркайте. Когато масата става повече или по-малко хомогенни, пръскане рапица и сусамово масло. Разбийте възможно най-бавно.

Orange дресинг е подходяща за зеленчукови салати, пресни билки изобилстват.

Бон апети! Яжте върху здравето, като по този начин не забравяйте за наблюдение на консумацията на храна и се преброят на въглехидрати.

Дози: 8

Енергийна стойност (за една доза) оранжево пълнене:

Calorie - 66
Протеини - 0,7 г
Мазнини - 5,5 грама
Въглехидрати - 3,7 г
Fiber - 0,5 грама
Натриев - 96