Рецепти за диабет: какво да се готви за вечеря?

Помислете, отколкото да се поглезите в края на деня, че този опит, полезно и интересно? Диабетна вечеря може да бъде вкусна - има стотици интересни рецепти. За нас е удоволствие да представим някои от тях лесни и достъпни:

Ако нямате нищо против яденето на течност писмено вечер, ще започнем нашите рецепти за диабет с растителни halophytes. За подготовката му трябва да се 300 грама зеле, 200 г картофи и лук, 2 лук, ряпа 150. Всички тези зеленчуци индивидуално, за да се Скара и поставени в слоеве в горната последователност. След тях трябва да добавите 200 г ябълки, вече нарязани и се изсипва върху вряща вода. А най-запълнят всички пресни домати (вземат 400 грама), обелени и ситно нарязан или настъргани. Всичко това красота, което трябва да покрива (само по необходимост плътно) и да го изпратите на къкри за 15 минути.

Рецепти при диабет просто трябва да продължи да ястие с риба, защото има толкова много витамини. Така че нека да се научите как да се готви за готвене от мерлуза и елда. Ние трябва да се вземат 250 грама риба (или който и да е друг, но бяло), пилинг, премахване на костите, нарязва на малки парченца, се търкаля всеки един от тях в брашно и се запържва. След което трябва да се готви половин чаша елда, добавете малко зърнени култури (25 грама) разтопено масло. След това трябва да се готви твърдо сварено яйце 1, той се охлади, кори, нарязани на тънки филийки. След това е необходимо да се намажете тигана за още 25 г масло, сложи върху нея елда, а отгоре - риба. След това идва ред на яйца филийки, които трябва да попълнят третата чаша заквасена сметана и се поръсва преди настърган твърдо сирене (50 гр ще бъде достатъчно). Това готвене може да се сервира, украсена с зеленина и гарнирано с лека зеленчукова салата.

Отделно се каже, че рецептите за диабет на базата на масло не е подходяща за всеки ден. Ето защо, се подготвят тенджера със случая, например, вечеря в петък преди наситена изход.

Вие искате да се поглезите с месо? В този случай, за вечеря си перфектен диабет рецепти, в центъра на която е пиле. И още по-добре - пиле, тъй като месото омекне. Ние ще го научи да готви пълнени с гъби. Така че, един носител пиле, за да започнете, трябва само да заври. Докато той се готвеше, трябва да се вземат 100-150 грама гъби (например, гъби), измийте ги, също се готви и нарежете ситно. Тогава те ще трябва да се задушава за 5-10 минути с масло (50 г), сметана (75-100 мл), сол и пипер. След това е необходимо да се натъпче пилешките гъби и го изпраща във фурната. Оставете да къкри, докато всички на подготовката, а след това да служи, гарнирани с билки, гарнирано с малко повече светлина салата.

Отново, рецепти за диабетици, които съдържат месо, дори и пиле и масло, не са подходящи за ежедневна вечеря. Затова ви препоръчваме да ги комбинирате с други ястия, които са по-леки.

Ако се интересувате от оригинални рецепти за диабет, ние може да ви посъветва чушки, пълнени с фета сирене и краставици. Тази вечеря беше много интересно, лесно, полезна и вкусна и дори красива. Вземете чушки (300 г) и ги почистете от семки и се вари в леко подсолена вода, за да станат меки. След вземе 3 големи краставици и ги нарежете на малки кубчета или филийки. След това вземете 50 г сирене и го втрийте. Вземете една краставица, те се смесват със сирене и ситно скилидка чесън, докато гладка - това е вашето плънка. Nafarshiruyte си чушки, да се грижи за карамфили - лека вечеря готов.

И това не е всички интересни рецепти с диабет - в бъдеще ние ще ви и други вкусни и здравословни ястия зарадва.