Диабет: Рецепти нов живот

Ако сте били диагностицирани с диабет, бивш вашия начин на живот ще трябва да се промени и, преди всичко, да се намали количеството на консумацията на определени храни, ако не ги отстранят от диетата.

При откриване на такива заболявания като диабет, рецепти, които сте използвали в своите "последните" живот, то може да се приспособи към новите правила. Един възможен нов опит.

Необичайни рецепти за диабетици:

• Моркови и оранжево супа. 4 порции. Ситно нарязан зеленчуци: моркови (500 гр), картофи и лук (100 гр). Fold в пота с вода (1 L). Добави портокалова кора с една четвърт от плода, заснет ивици. Кук, докато зеленчуците са нежни (около 20 минути). След това извадете кора и се слее зеленчуци с бульон в блендер, докато гладка. Изсипва се в тиган, добавете 2 супени лъжици портокалов сок, сол и черен пипер. Сварете 5 минути на слаб огън. Сервирайте с пресни билки и настърганата портокалова кора.
• Лазаня (ниско съдържание на въглехидрати). 3 порции. Подгответе лазаня тесто (200 гр), както е посочено на опаковката, за да се охлади. Сос: нарязан сладки чушки, гъби и лук (всички съставки 150 г), се добавя домати (100 g). Отделно се смесват с ниско съдържание на мазнини извара (200 гр) и две яйца. Контейнерът за печене разпространените слоя: подготвената тестото за лазаня, извара и зеленчуци сос. Слоевете се редуват с настъргани пармезан или друга твърда маса (100 g). Пече се в продължение на петнадесет минути при температура от 200 ° С
• Пикантен кафе. Мляното кафе Добави лимонова кора, стик карамфил и канела. Боил, канал. Вместо захар, можете да добавите стевия.