Продуктите, разрешени за пациенти с диабет

Диабетици хора дължат здравето си, за да следват диета. Диета за жени трябва да варира между 2300 и 2500 калории за мъжете - 2700-3100 ккал. В деня, което трябва да се яде 5 до 6 пъти. Продуктите, разрешени за пациенти с диабет, трябва да се консумира в умерени количества.

Пациентите с диабет могат да се хранят:

- Диетични хлябове (включително пълнозърнест хляб);

- Окрошка и туршия;

- зеленчукови супи;

- варен език;

- малка представа, пиле, заек;

- консервирана риба;

- Диетични колбаси и винервурст;

- Морски дарове и риба (можете морски и речен);

- краставици, домати, зеле, моркови всеки, цвекло;

- сушени плодове;

- неподсладен и ягодови плодове (портокали, лимони, сливи, ябълки, череши);

- тестени изделия;

- зърнени култури (най-добре овесени ядки и елда);

- млечни продукти;

- кафе, минерална вода, чай е неподсладено.

Продуктите, използвани в хранителните диабетици не трябва да бъде един-единствен грам захар! Медът е необходимо да се ограничи също. Такива като изкуствен подсладител аспартам и захарин може да се използва много рядко. Всички хранителни продукти трябва да бъдат сварени, печени или задушени. Като превантивна мярка, за да се предотврати развитието на усложнения е необходимо да се направи и да пие чай с растения, като цикория, сибирски жен-шен, жен-шен, глухарче, корени от репей, жълт кантарион, както и ленено семе.