Диета 9 при диабет: доказателства и препоръки

терапевтичен диабет диета 9

Той е предназначен за лека до умерена тежест на заболяването. Каква е тази диета? Какви храни са разрешени и кои са строго противопоказано?

Диета 9 при диабет: препоръчителната храна

Дневната диетата на всеки трябва да присъства диабетични продукти, като например:

• протеин-трици, ръж и пшеничен хляб, nesdobnye брашно продукти;
• рибни и месни ястия в варени, задушени или печени форма на постно месо, риба и птици;
• Нискомаслено сирене, ниско съдържание на мазнини извара, мляко и млечни продукти (ферментирал печени мляко, кефир, кисело мляко);
• странични ястия, приготвени от елда, овес, пшеница, ечемик и перла ечемик;
• пресни плодове, плодове и зеленчуци.

Храните, които трябва да бъдат изключени от менюто си:

• Мастните супи и бульони (като месо и риба);
• мастни меса, колбаси, пушени меса, консервирани или осолена риба;
• млечни продукти и солено сирене, сладка извара, сметана;
• Готвене на месо и мазнини;
• грозде, стафиди, безалкохолни напитки и сокове, бонбони, конфитюри и захарни;
• сладки продукти;
• тестени изделия и грис.