Разрешени продукти за диабет

Диабет - един от най-сериозните заболявания, които не е напълно излекувани. Въпреки това, пациенти с тази диагноза могат да живеят напълно нормален живот, нормализиране на състоянието му, с помощта на медицински диета. И това не е толкова трудно. Стига да знаете кои храни можете да включите в диетата си, и че трябва да бъде изоставена.

Полезни продукти в диабет

Основното правило при диабет - ограничаването на въглехидрати. Повечето скъпоценни гости на масата - зеленчуци, плодове, които съдържат редица полезни за организма на минерали и растителни влакна. Затова лекарите препоръчват да се включват в диетата си, са добре познатите ни плодове: боровинки, боровинки, боровинки, глог, френско грозде и арония, лимон, портокал, ябълка и грейпфрут.

Налице е също така разрешените продукти за диабет включват:

• млечни продукти (кисело мляко, кисело мляко и неподсладени);
• ниско съдържание на мазнини извара всеки ден не повече от 100-200 грама;
• заквасена сметана, крема сирене, и - от време на време и в малки количества;
• каши: елда, пшеница, ечемик, овес и ечемик;
• постно месо и риба;
• Яйцата 1-2 парчета на ден (за предпочитане под формата на меки сварени или омлет);
• растително масло, топено масло;
• зелен и черен чай, бульон бедрата, пресни сокове от кисело-сладки сортове ягоди, плодове и кафе-скоро слаба;
• компоти, желета, десерти, сладкиши и бисквити, приготвени в сорбитол или ксилитол;
• Зеленчуци могат да се ядат почти всичко в неограничени количества;
• хлебни изделия, предимно от пшенично брашно.

Разрешени продукти за диабет помогне нормализира въглехидратния метаболизъм в тялото на пациента и по този начин се улесни работата на отслабена панкреаса.