Препоръчителни ястия за диабет

г-bluda Диета на захарен диабет - основен компонент на лечението. Ето защо е важно да се придържат към правилното хранене. какво ястия за диабет Тя може да бъде включена в менюто, и това, което е строго противопоказано? Ние ще се съсредоточи само върху тези продукти, които са разрешени за диабетици.

Ястия с диабет, които трябва да присъстват на масата от пациентите на дневна база:

постно морски и речен риба (. бяла риба, треска, navaga сътр) за предпочитане е варени, печени или пълнител форма;

без съдържание на мазнини или ниско съдържание на мазнини и колбасарски продукти;

месо и птици (телешко, говеждо, агнешко, свинско, пуешко, пилешко и заешко), приготвена в варени, печени или като пълнеж. От време на време месо ястия за диабет позволено да се яде печено;

Супа - предимно вегетарианска, от време на време при ниска костна бульон;

зеленчуци и билки - желан гост на трапезата диабетна целогодишно. Включете в диетата разрешава всички известни зеленчуци, като на практика няма ограничения, с изключение на картофи. също е полезно ястия за диабет бобови растения: зелен грах, боб, леща и боб. Не по-малко полезни и пресни билки: копър, целина, кориандър и магданоз. Те могат да се консумират в прясно състояние, и като подправка за различни ястия;

яйца като бъркани, пържени или варени, но не повече от един ден;

паста и зърнени култури под формата на различни зърнени култури, и печива;

От плодове са най-полезни при диабет круши, ябълки, грейпфрут, лимони, портокали, нар, сливи и праскови. Зърната - череши, грозде, малини, ягоди, боровинки, червени боровинки Rowan и пресни или сушени форма, както и под формата на желета, компоти и желе използване заместители на захарта.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден