Зеленчукова готвене с сармички

растително готвене с сармички е добре подходящ както празничната трапеза, а зад обичайната семейна вечеря. Въпреки привидно "zamudrennost", е подготовката на храна, много лесно. В допълнение, той е много удовлетворяващо и питателна. Тя е в неговия състав е подходящ за използване в храни за диабетици и хора, които спазват определен вид диета. И така:

За получаване на растителни гювечите да сармички, ние трябва:

· 200 везни ориз
· Един китайско зеле
· Една тиквичка
· Две лук
· Един морков
· 200 грама доматено пюре
· Една чаена лъжичка оцет
· Растително масло
· Две кокоши яйца
· Сол
· Cranberry
· Чесън

Метод за получаване на растителни печива с зелеви:

1) Необходимо е да ври ориза. Тиквички нарязва на кубчета, поставени в тиган с растително масло, които са вече предварително нарязани лук и morkov- По избор, може да добави други зеленчуци, такива като чушки;

2) Необходимо е да се пържат зеленчуците, добавя се малко вода и се задушава до омекване;

3) След това добавете доматено пюре и зеленчуци задушава, докато варени;

4) Добавяне зеленчуци ориз. Смесени. Добавената оцет, настъргания чесън и сол за две минути;

5) зелеви листа отделя и се кипи в продължение на 5-7 минути, след кипене да къкри;

6) На дебел страна на листа е умерено поставя пълнеж от ориз и зеленчуци;

7) Листата са внимателно се въртят в ролка;

8) На намазана посочено остатък напълване на тънък слой. На върха на този слой пълнени поставени. В средата, можете да добавите аромат да добавите боровинки;

9) се смесват с яйчен куркума. Сместа се излива бъдеще готвене.

10) Поставете чинията във фурната в продължение на петнадесет минути при 200 градуса.

Дози: 6