Чай за хармония с белия трън

Разпети петък!

В края на работната седмица за много от нас искат да се пие нещо специално. Отпуснете се с чаша вкусно, да забравите за твърд ежедневна работа, се подготвят, така да се каже, за мързеливи уикендите.

Но, както знаете, не съдържа алкохол, когато диабетът не може да бъде! Аз ви предлагам просто хладен чай.

Неговият състав е много интересно. Първо, това е канела, който, както вече многократно писмено, чрез действието на тялото, подобен на хормона инсулин. На второ място, бял трън, очиства черния дроб от вредни токсини, облекчава главоболието и помага да отслабнете. Той също така възстановява енергийните запаси и укрепва имунната система. И така, как без полезен стевия, хладно мента и тоник черни чайове.

Поставете чайника. Ние започваме да ...

чай Съставки за стройност:

• Канела - ч.л.
• Мента (изсушен) - 1 чаена лъжичка
• Черният чай - 1 ч.л.
• Мляко - 1 ч.л.
• Stevia - еквивалент на 2-4 супени лъжици захар (на вкус)
• Ice - 8 блока

Чай бял трън:

Изсипете всеки компонент в чанта за варене на чай. Сложете в стъклен или порцеланов чайник, изсипете 4 чаши вряща вода. Нека смес варя за не повече от 3-5 минути.

Готови ли сте да се пие се изсипва в чаши. Добави стевия или друг подсладител nizkouglevodisty по свой вкус. Когато чай се охлади до стайна температура, поставят във всяка чаша 2 кубчета лед.

Бон апети! Яжте право. Помислете за консумацията на въглехидрати.

Брой на порции4

Енергийна стойност (за една доза):

Calorie - 12
Протеини - 0 ж
Мазнини - гр 0
Въглехидрати - 0,3 г
Fiber - 0.1 грама
Натриев - 55 мг

Прочетете също и за ползите от чай за лечение на диабет.