Салата с мариновани гъби

Добре дошли!

Мариновани салати не са нищо ново. Най-важното нещо, което може да се каже за тази категория храни, те трябва да се хранят разумно. Той е на ума, защото всички кисел и мариновани в пъти увеличава апетита. Добива риск удоволствие да се яде прекалено много, че когато диабет не е безопасно.

След като се запознае с това наблюдение, можете да започнете да готвите. Рецепта за салата с мариновани гъби изчезнал.

Салата с гъби Съставки:

• Пресни кралски гъби (четвъртинки) - 1 кг
• Домати - 4 бр.
• Диетична италиански дресинг - 150 грама
• Сухи магданоз (натрошени) - 1 супена лъжица
• Чесън на прах - 1 чаена лъжичка
• Сух босилек - 1 ч.л.
• Зелените спанак (нарязан) - 1 връзка
• Bacon (пържени) - 50гр
• Морска сол - по желание

Салата Получаване:

1. Royal гъби обилно изплакнете с хладка вода.
2. То може да бъде препоръчително да се използва мека гъба, за да се стигне до трудно достъпни места, където се натрупва мръсотия.
3. След това изхвърлете в гевгир. Писане на влага, за да се измъкнеш. Суха.
4. Домати са също добре изплакнати, фрезоване, нарязва на кубчета от среден размер.
5. Ястията лесни за marination подготвени да се сложи на предишния етап на продукта.
6. Сега за соса. Всичко е просто: разбийте останалата размахване съставки. Едно, две, и сте готови!
7. Изсипете сместа се оставя за marination гъби и домати сместа, разбъркайте внимателно.
8. След това, се покрива капака на контейнера или плътно обвива храната в целофан.
9. Изпрати салата в хладилник за импрегниране. Там той трябва да седи в продължение на най-малко 8 часа.
10. Колкото по-дълго, по-вкусни и сочни получи завършен вкус на ястието. В идеалния случай 1-2 дни.

Да ви е сладко! Тъй като аз никога не се уморя да повтарям във всяка статия, не забравяйте да брои въглехидрати и калории. Яжте храна на малки порции, винаги вкусен акции с мили хора. На добър час!

Дози: 20

Енергийна стойност (за една доза):

Calorie - 24
Протеин - 1 гр
Мазнини - 0.4 гр
Въглехидрати - 4,1 г
Целулоза - 0,95гр
Натриев - 180 мг