Dialeto: царе градина аптека

Една от първите на градината легла издига целина, сълзене около себе си пикантен, с нищо несравним аромат.
Освен факта, че целина стил крал на подправки и кулинарни продукти, той, без съмнение, и на краля на градина аптека. Това растение, богати на магнезий и желязо, разкри уникалната способност да се увеличи силата на физическата и умствената дейност, възстановяване на отработено сили да предизвика апетит, гадене спирка и подпомагане на черния дроб и бъбреците и нормализиране на храносмилането. Целина е много полезно и уртикария и други кожни заболявания.
В народната медицина, той е широко използван сок от прясно зелена маса и в основата на това прекрасно растение. Много ефективно използвани инфузията на семена, листа и корени на целина. Суровини целина запази 4 пъти повече органични натриев от калций и следователно може да се разтвори солта депозити. Друга изключителна собственост, е необходимо за хората, които страдат от безсъние - е възможността за консолидиране на сън.
За хората с диабет са полезни инфузия целина 20 г пресни билки налива 1 супена лъжица. вода, варени в продължение на 15 минути, като се вземат 3 супени лъжици. лъжица 3 пъти на ден. Можете да пиете отвара от корените и приготвени по същия начин и в същото съотношение, но след това се вари два пъти по-дълго. За профилактика на атеросклероза целина добавя към всички ястия.
Магданоз - това е наистина незаменим подправка - и представлява голяма стойност за здравето, тъй като тя е много богата на хранителни вещества. Тя има много витамини - А и С (в 50 грама зелен лист съдържа дневната доза от тези витамини), В1, В2, РР, К. Освен това е важно за калий тялото, калций, фосфор, желязо, магнезий, цинк, ензими, включително инулин, който регулира обмяната на глюкозата в кръвта. Зелен пигмент - хлорофил начин като желязо, да се повлияе на процесите на окисляване в тялото. магданоз сок поддържа нормалната функция на надбъбречните и щитовидната жлеза, укрепва кръвоносните съдове и капилярите, има хипогликемичен ефект, което е особено важно за пациенти с диабет, е полезно за сърдечни заболявания. Сок изцеди на зелените части на растението, неговото предварително нарязани и след това минава през месомелачка. Магданоз почиства бъбреците, черния дроб, жлъчните и пикочните пътища, помага при заболявания на бъбреците и пикочния мехур, се използва като диуретик, увеличава перисталтиката. Той се използва за разстроен стомах, муден храносмилането, за увеличаване на апетита и гастрит с ниска киселинност.
Когато се прилага локално магданоз подпомага заздравяването на рани, изгаряния и язви, действа като дезинфектант. "Къдрава красота" полезни при възпалителни процеси в венците и устната лигавица. Той се използва широко за козметични цели, като компонент на много подхранващи кремове. Въпреки това, дори и у дома, можете да премахнете зачервяване и подуване на лицето, озарява и почистване на кожата с помощта на колекция подготвен: смесват се две супени лъжици нарязан магданоз, мед и лимонов сок, нанесете върху лицето за 15 минути и след това изплакнете с топла вода.

Във всяка една зеленчукова своите странности ...

Днес той е известен със сигурно: всеки зеленчук има определени лечебни свойства, но има и тези естествени "лекарства" и техните особености, или противопоказания.
По този начин, патладжан е особено полезно за възрастни хора - те намаляват холестерола, подобряване на сърдечната функция, отделят излишната течност. Но се пазете от презрели патладжан - те съдържат токсични соланин, което може да предизвика тежко отравяне на стомаха.
Зеле е полезна за черния дроб и жлъчния мехур, гастрит с ниска киселинност, затлъстяване, атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания. Въпреки че не се препоръчва за висока киселинност на стомашния сок и заболявания на панкреаса. И ако видите черен венец на кочани и сиви петна по листата - сигурен знак, че зелето в повече от нитрати.
Така любим от всички доматите намаляване на риска от заболяване (включително рак), пикочния мехур, стомаха, червата, са полезни при сенилна влошаване на зрението, рак на простатата, повишена нервна възбудимост. Но тяхното използване е наложено вето в холелитиаза, гастрит с повишена киселинност, язвена болест, склонност към тромбози.
Сготвените тиквички във всякаква форма полезни при заболявания на стомаха, жлъчния мехур, затлъстяване, анемия, gipertonii- жени те се препоръчват за предотвратяване на гинекологични заболявания. Също така полезни тиквички пациенти, получаващи антибиотици. Но те са най-добре забравено за бъбречно заболяване, свързано с нарушение на калий О, гастрит с повишена киселинност, язвена болест.
Краставици нормализиране на кръвно налягане, имат диуретично действие, полезно за предотвратяване на заболявания на щитовидната жлеза. Но това не се препоръчва по време на обостряне на пептична язва и уролитиаза, бъбречни заболявания, както и по време на началния етап на морбили. И пак, това не е необходимо да се добавят към салати домати с краставици - това намалява на полезните свойства на последния.
Pepper укрепва кръвоносните съдове, намалява нивата на холестерола, полезен за хипотония, ревматоиден артрит, meteorizme- също укрепва косата и ноктите, помага в борбата с акнето. Но това е противопоказан при тежка ангина пекторис, хипертония, пептична язва, гастрит с повишена киселинност. Не се препоръчва за хемороиди, епилепсия, безсъние.
Винаги е желателно на масата на пациентите с диабет репички и ряпа, подобрява обмяната на веществата. Но те са по-добре да се въздържа, ако имате заболявания, гастрит с повишена киселинност, заболявания на жлъчния мехур, черния дроб и бъбреците щети, сърдечна недостатъчност.
Но тиква е в състояние да намали нивата на холестерола, полезни при затлъстяване и атеросклероза, хипертония, заболявания на простатата, бъбреците и черния дроб заболявания, оток. Но в суров вид, че не се препоръчва за гастрит с ниска киселинност, язва, както и тежка форма на диабет.

ЧУДО-БЕРИ - ШАМПИОНИ градина ...

"Това мирише на зрели летни плодове, мирише на лятното слънце и роса ..." - поетът пише. И това не е някоя Бери, вероятно е имал предвид, но на първо място, "кралицата на лятото" - ягода-zemlyanichku. Между другото, миризмата на пресни плодове включва около петдесет ароматни вещества, способни да дадат мъж прилив на енергия и добро настроение. Оттук и съвети: ако сте натрупали негативни емоции, да се хранят няколко плодове на червено - и всички проблеми да изчезнат веднага.
Ягода или ягода - е, наистина, склад на витамини, макро- и микроелементи и други биологично активни вещества, тя укрепва имунната система, стимулира кръвообразуването, регулира храносмилането, почиства червата, премахва токсините, подобрява мозъчната накрая забавя клетъчната стареене.
Това леко зрънце - ефективно противовъзпалително и антимикробно средство помага, когато някои от стомаха и гърлото заболявания. Учените са открили, че тя съдържа киселини, които намаляват риска от рак. Ягода е добро средство за предотвратяване на атеросклероза и хипертензия, че помага при заболявания на сол метаболизъм, някои разстройства на щитовидната жлеза, болки в ставите. Ягода полезен за хора с диабет: въпреки сладостта му, плодове (и сок от тях), намаляване на нивото на кръвната захар.
Според някои изследвания, ягоди много показва пушачи: поради наличието в него на някои вещества - най-силните антиоксиданти С и флавоноиди, включването на ягоди в храната значително намалява риска от рак на белия дроб при пушачи. И все пак експертите твърдят, че ягодите - голяма анти-депресант: общо 150 грама плодове може мигновено да неутрализират негативните емоции.

Използването на "вътре" ягодите и, по-специално, "външен" благоприятен ефект върху кожата: плодове съдържат голямо количество мед, който стимулира производството на колаген, който помага да се направи кожата стане еластична и мека. Всички видове ягоди маски действат на епидермиса на най-добрите ни: почистване на кожата, овлажнява, която я подава с витамини. Най-простият маска, напълно подходящ за всички типове кожа, - маска на плодове svezherazmyatyh: тя се нанася върху лицето за 10-15 минути, след това измийте с топла вода.
Шампиони градина класиране един от най-добрите линии на правото е един обикновен касис, толкова разпространена в руските градини. Между другото, британски учени наскоро обявиха, касис superyagodoy и идентифицирани първото си място в списъка на здравните ползи от горски плодове във Великобритания.
И, например, в Англия, признат от учените като "най-полезни на всички плодове, растящи на Британските острови." Така 100 г касис съдържа от 150 до 300 мг витамин С, докато лицето си дневно изисква 50-100 мг. В допълнение, източник на витамин Е, която е доказано, че имат най-активно се проявява в присъствието на друг колега - витамин С. Тъй като само едно растение в комбинация от два витамин дарява това зрънце забележителни лечебни свойства. И накрая, касис, обикновено се счита като шампион на съдържанието на витамини.
За тези, които искат да подобрят здравето си с помощта на тези плодове, трябва да се вземе предвид, че повечето от витамини и минерали (почти 4 пъти), се съдържа в кожата на касис. Сама по себе си, "витамин" е средни плодове.
Касис намалява количеството на холестерола и укрепва имунната система. Лекарите се съветват да използват по-френско грозде ревматизъм, бронхит, язви, подуване, кървене, анемия, постоянно да го добавите към диетата на болни деца. Но с язва на стомаха, язва на дванадесетопръстника, хепатит, остър гастрит от него или да се откажат от изобщо или да се включат в менюто с повишено внимание. Изцеление и касис листа, екстракт от които отдавна се консумират с живеница, отоци, камъни в бъбреците и пикочния мехур, при настинки и други болести.
Червено френско грозде действа върху тялото, като боровинки и добра катарален zabolevaniyah- също така съдържа много органични киселини, поради което елиминира гадене, повръщане, увеличава перисталтиката. Сок има антипиретични и диуретични свойства и по този начин помага за премахване на соли. Освен това, той премахва токсините и соли на тежки метали. Той препоръчва се възстановява от заболяване като тоник и бременна с токсикоза.

За радост на летния сезон с добра причина може да се дължи череша ichereshnyu. Витамини череши не толкова: С, РР, В1, В6, В, В9, Е, К. Но е богата на йод (274 мг / 100 г) и калиев (223 мг / 100 г). Чери - лекарство за ревматизъм, остеоартрит, запечатва стените на кръвоносните съдове. В допълнение, той почиства тялото на токсини и отрови, премахва вредни вещества от кръвта. Може да се използва като средство за лечение на акне, възникнали в резултат на заразяване на кръвта. Той има подобни ефекти и череша. В допълнение към прочистване на тялото подобрява апетита. Cherry препоръчва високо кръвно налягане - тя е богата на желязо, фолиева киселина и витамин P.
Само една шепа череши може значително да увеличи антиоксидантна активност в организма. Университет на Мичиган проучване е проведено сред здравите хора 18-25 години, които ядат половин или цяла чаша замразени череши. Провежда се само 12 часа след хранене черешите анализите показват значително увеличение на нива на антиоксиданти, и по-специално на петте природни антоциани, които дават Бери богатата си цвят червен бордо.
Предполага се, че умерено количество череши в диетата - пресни или замразени - ще намали рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания и.
Диета, обогатена с вкусни плодове, намалява нивата на холестерол и триглицериди (опасни вредни вид мазнини) в кръвта. Полезни характеристики включват череша, съгласно американски учени, намаляване на концентрациите на мастна тъкан (в корема), свързани с развитието на сърдечно-съдови заболявания и диабет тип 2.

И череши развесели, защото тези плодове са много вкусни. Въпреки това, те не винаги са били толкова. Древна дива череша е вкусно. Тя е наречена "птичи плодове". Само на много векове от отглеждането направиха сладки и сочни.

Оригинална статия може да намерите на официалния сайт на вестника diaNovosti