Студен чай коктейл от цитрусови плодове

Какво ще пием навечерието на Нова година? Ако алкохол не може, тогава си приготвите чай. Но не и горещо, е по-добре с лед и цитрусови вкусна нектар.

Ето рецептата на питие тази Нова година - освежаващ чай напитка на базата на чай и цитрусови плодове.

компоненти на коктейл от цитрусови плодове:

• Вода (гореща вода) - 100 мл.
• Чай (черен) - 2 саше
• Подсладител (сорбитол, ксилитол, стевия) - еквивалентно на две супени лъжици захар
• Водата (студен) - 200 мл.
• Портокалов сок (нектар, неподсладено) - 250 мл.
• Лимонов сок (пресен) - 2 супени лъжици
• Минерална вода (лимон) - 400 мл.
• лед

Получаване на коктейл от цитрусови плодове:

1. Brew на чай, капака и се оставя да престои в продължение на 5 минути.
2. Ако обичате по-силно, а след това се запари по-дълго.
3. След това извадете чантите преди изцеди.
4. След това изсипете чая в каната със средни размери, добавете подсладител, и разбъркайте добре.
5. Налейте студена вода, лимонов сок и портокалов нектар.
6. Още веднъж, разбърква се и се покрива.
7. Охладете напитката за един час.
8. Преди да сервирате, се разрежда с минерална вода с вкус на лимон и сложи лед.
9. Пийте от чашата със сламка за коктейли. Не трябва да има коктейл на 6 порции.

Енергийна стойност (за една доза):

Calorie - 21.3

Въглехидрати (общо) - 9,3 гр

Целулоза - 0 гр

Протеини - 0 ж

Мазнини - гр 0

Калиев - 14.6 мг

Натриев - 10,7 мг