bg.hatedlet.ru

Пилешка супа с босилек и сирене

администратор | варено, грис време диетичен супа, европейска кухня, обяд, домашни птици, на базата на рецепти, рецепти по региони, вид на хранителни рецепти, рецепти за диабет Подготовка
Пилешка супа с босилек и сирене
0.8HE

Вземете босилек. И все пак ние трябва само един картоф, малко пиле и полутвърдо сирене. Рецепта съветва Jarlsberg но норвежката сиренето е малко вероятно да бъдат намерени в магазина, така че да освободи всяка степен на полу-твърда.

Иди списъка на съставките. Всичко? След това се процедира. Няма кулинарното писалка за около 30 минути ще бъдат освободени истински шедьовър - пилешка супа с босилек и сирене.

Съставките на пилешка супа с босилек и сирене:

  • Масло - 1 супена лъжица
  • Голяма глава лук (ситно нарязан) - 1 бр.
  • Мляно чесън - 1 чаена лъжичка
  • Цялата-пшенично брашно - 1 супена лъжица
  • Неподправената пилешки бульон - 3 супени лъжици.
  • Розови картофи (нарязани на кубчета) - 1 бр.
  • Варена кокошка (нарязани на кубчета) - 1 бр.
  • Нарязани босилек - 1 Puig.
  • Ярлсберг (или хранителна полутвърдо сирене, настъргани на ренде глоба) - 3 супени лъжици

Получаване на пилешка супа:

  1. От началото до края готви супата в тенджера с голям обем надолу. Сложете на котлона, завъртете на умерен огън.
  2. Поставете парче масло. След като се разтопи, добавете лука и чесъна. Зеленчуци запечени, изсипете брашното. Като периодично се разбърква смес, това доведе до златисто-кафяво вид карамел.
  3. Сега изсипете бульон втория, му се даде да заври. Сложете картофени кубчета, покрийте тенджерата с капак и измъчван на слаб огън, докато, докато картофите омекнат.
  4. До края на готвенето сложи сурово пилешко, нарязани на кубчета, и варете, докато омекнат.
  5. Сега ние трябва да се сложи нарязан билки босилек и се поръсва с настърган кашкавал. се добавят Тези две съставки, когато супа се пренесе върху плаки.

Бон апети! Пилешка супа с босилек - завършване на първия курс. Тя трябва да яде хляб. Второ обяд хранене е желателно да се хранят няколко часа по-късно.

Останете здрави! Яжте по правилата, следвайте препоръките във всяка от рецептите. Отидете в най-развлекателни дейности.



Дози: 4

Енергийна стойност (за една доза):

Калории - 241
Протеин - 20 грама
Мазнини - 5 г
Въглехидрати - 19 г
Натриев - 170 мг

Други ястия от картофи тук.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 bg.hatedlet.ru