Зеле с диабет. Такава полезна и вкусна зеле листа

Но какво друго зеле полезни за диабетици? Оказва се, че зеле legkousvaemye бедни на въглехидрати, които са толкова вредни при диабет. Понякога пациентите развиват свързани заболявания като заболявания на стомаха или сърца, проблеми с червата (запек, хемороиди). В такива случаи, зеле е отлично средство за борба на всички фронтове.

Sheet (Пекин), зеле

Това зеле могат лесно да бъдат идентифицирани с вълнообразни листа, ранно зеле е разработила гнездо, в насипно състояние структурата на покойния глава.

Това разнообразие право може да се нарече витамин бомба - широк спектър витамин групи А, В, и PP, като съдържанието на минерални соли зеле, подобни на маруля.

Червено зеле

Noble лилав цвят - това е заслуга на пигмента, наречено антоцианин.

Трябва да добавите към ястие от червено зеле малко оцет, а след това цветът се промени в ярко червено, добавете малко сода и зеле непременно става синя. Ето една вещица, според нашите предци.

Червено зеле - кралицата на салати, съставът на минерали и витамини, той е много близо до зелето. Имайте предвид обаче, фибри червено зеле по-строги, така че е препоръчително да се използва в хранително-вкусовата и в малки количества.

карфиол

Абсолютно не е като обичайните зеле.

Карфиолът е богат азот, витамини и микроелементи като кобалт, йод и магнезий.

Структурата на карфиол тънко-клетки, така че може да се дължи на лесно смилаеми храни.

Карфиол - идеалното лекарство, ако пациентите с болест на червата, наблюдавани при диабет.

Яжте зеле, готвя от салата си, използвайте ценните елементи, които са представени ни от природата.

Да ви е сладко и никой не боли!