Диетична храна за диабет. Ползите от грах, овес и просо в диетата

високо съдържание на каротин

Семена грах - годишен тревисто растение, типичен представител на семейство бобови. Откакто грах каменната ера е известно, в Централна Азия, Индия и Иран. В диворастящи форма на грах, намерени в Крим.

грах са богати протеин, Тя включва основно значение за човешкото тяло аминокиселини. Има много мазнини, високи нива на каротин, витамини Най-, C и PP. Също грах така много полезни органични вещества и минерали като калий, холин, манган и фосфор, калций и метионин.

Според нивото на протеин, грах, сравнима говеждо месо, но неговата голяма недостатък е високото ниво на въглехидрати.

При пациенти с диабет дълги полезни грах, която е богата на витамини и съдържа по-малко въглехидрати млади зелен грах - евтини и ефективни средства за saharoponizhayuschee.

Градинският грах от диабет - перфектният лек за пациенти с метаболитни нарушения, камъни в жлъчката, както и бъбречни заболявания.

Бульон от грах семена притежава най-силното диуретик, грах суспензия с яйцето се използва за лечение на екзема.

Опитайте вкусна зелен supik с грах.

овес диабет

богат на аминокиселини и sgoriny

Сеитбата овес - едногодишно растение от семейство тревата, родното му място, Монголия и Китай.

Какво е толкова полезни овес? Има много нишесте, мазнини и протеин.

В допълнение, овес съдържа витамини А, Най- и E, богат на аминокиселини и sgoriny, оксалов и molonovuyu киселина.

Нашите предци в остро стомашно възпаление прилагат овесена каша, в това число и при лечението на диабет.

Овес за диабет - голяма lipotrop, регулира нивото на холестерола се използва при лечението на усложнения от диабет, като атеросклероза и стомашно-чревни разстройства.

просо диабет

най-богатия източник на протеин

Годишен билка на семейството на зърнени култури е Евразия древната култура.

богат източник на протеин, съдържанието му в зърната просо до 15%. В допълнение, мазнини - 1,5% нишесте до 85%. Зърна от просо в нивото на протеин е на второ място след елда, богати на мед, манган и никел.

Просо просо полезни при лечението на сърдечно-съдови заболявания, повишено налягане и чернодробни заболявания.

Като средство за понижаване на кръвната захар, просо диабет се използва активно.

Зарежда се ...

Погрижете се за себе си и здравето си, не забравяйте да се придържате към диета с диета!