Народни средства за борба холестерол

стандарт общо съдържание на холестерол в кръвта е 5,2 ммол / л. Ако тази цифра е по-висока, тя трябва да бъде намалена. Не е необходимо методи за използване на лекарства. Народна лечение на холестерола се използва широко и успешно. На първо място, трябва да имате специална диета, а само когато то е предмет може да се използва успешно традиционните средства за защита.

Как да се хранят при повишено ниво му? Напълно се откаже от продуктите с високо съдържание на липиди е невъзможно, тъй като липсата на храна се попълва увеличава синтеза на това вещество в организма. Следователно, трябва да се ограничи използването на яйца (особено жълтъка), масло, сметана, сирене, сметана, мляко мазнини и свинска мас само. Дебел говеждо и овнешко месо за периода на диетата трябва да бъде по принцип изключени от хранителния режим.

Традиционната медицина срещу холестерол Съвета също да премахнете кожата от домашни птици и от бульона, за да се отстранят засъхнала мазнина. Това съединение е полезно във форма, съдържаща се в мазна риба (тон, скумрия, и т.н.). Риба също помага за борба с образуването на кръвни съсиреци, така че в диетата тя трябва да заема важно място.

Ако холестерол се увеличава, лечението ще бъде народната медицина ефективни, когато се използват в хранително-вкусовата фибри, пектин и омега-полиненаситени мастни киселини. Включват в диетата си ядки, слънчогледови семки, ленено семе, сусам, трици, зърнени храни, бобови растения, билки и плодове. Лот на пектин се съдържа в цвеклото, ябълки и други плодове, така че те - много полезни народни средства за защита срещу холестерол, позволяващи освен съдове освободи от токсините и тежките метали.

На фона на високото съдържание на това вещество е полезно да се пие зеленчуци, плодове и ягодоплодни сокове. Например, един отличен диетичен напитка е сок от грейпфрут, смесен с ябълка, портокал, лимон, моркови или цвекло.

Предпочитание растителни масла - ленено семе, зехтин, соево, сусамово. Маслини и соеви продукти са полезни и като народен лек за борба холестерол. Реал помощник в този случай е зелен чай - това увеличава "добрия" и намалява "лошия".

Допълнителни процедури са традиционни методи като билкови чайове. Но преди да се намали нивото на това вещество с тяхна помощ, трябва да се консултирате с лекар. След фитотерапевтични лекарства могат да имат противопоказания, както и тънкости в заявлението.

Как за лечение на високо холестерол народни средства? Има много естествени продукти, които забавят усвояването на веществото. Това са орехи, чесън, червена боровинка, малина, зърнастец, глухарче корен, репей.

Други билкови лекарства помагат за намаляване на това вещество. Те включват: Schisandra плодове, корени от елеутерокок и дявол, изтравниче, жен-шен, боровинки, Chaga, жълт кантарион, глог. Ефективно ще бъде плодът на копър и шипки, копър семена, Meadowsweet, морски зърнастец петрола и слънчоглед.

Традиционните лекарства за лечение на холестерола

1. Ленените семена.

Всеки ден трябва да добавите хранене ленено семе, изцяло или мелене в кафемелачка. В допълнение, това лечение помага за стабилизиране на напрежението, се успокои сърцето и нормализиране на храносмилането.

2. лимон инфузия Чесън.

Вземете 1 кг лимони и 200 грама чесън. Изстискайте сока от лимони, чесън, за да направите паста. Смесете съставките и пуснати на тъмно място в продължение на 3 дни, плътно затваряне на капака. Вземете 3 пъти на ден в продължение на 1 маса. лъжица, разрежда се с вода. По време на курса на лечение трябва да се пие цялата смес. Повторете традиционната си медицина препоръчва шест месеца.