Сос за морски дарове с авокадо и уасаби

Внимание: кафява захар може да се консумира само от диабетици, които правят инжекции с инсулин. Останалата част от него е противопоказано!

Добър ден!

Може би, не само любителите на суши знаят за пикантни зелена горчица или хрян (както някой ще искал), изготвен въз основа на основата на едно растение със същото име. Без уасаби е трудно да си представим, всяко хранене на изгряващото слънце.

Заслужава да се отбележи, че този сос е доста скъпо, дори и за японците. Местните ресторанти често се правят от доморасли хрян.

Какво е коренът в чужбина, така полезен за пациенти с диабет? Оказва се, че реално уасаби разрушава вредни бактерии, образувани в устната кухина и предизвикват кариес. Освен това, ако болестта се усложнява от тромбоза или астма, уасаби могат да станат достъпни и ефективни народен лек.

Съставки за морски дарове сос с авокадо и уасаби:

• Горчица уасаби (нуйол) - 2 супени лъжици
• Авокадо (среден размер) - 1 бр.
• Ябълковият оцет - 3 супени лъжици
• Морска сол - 1 щипка
• Кафява захар - ч.л.
• Черен пипер - 1 schepokta

Сосове за морски дарове с авокадо и уасаби:

1. Сух прах уасаби се напълни с вода в съответствие с инструкциите, смесете в кухненски робот.
2. Ако не искам да се занимавам, купуват готови горчица.
3. След това почистете авокадо: го нарежете на половина, извадете ямата с нож, се разделят на целулоза с лъжица, го нарежете на кубчета от среден размер.
4. Изпрати в кухненски робот.
5. Пръскане на ябълков оцет, поставени захар, разтваря се в малко количество топла вода, добавя прясно смлян черен пипер.
6. Старателно се смила всички съставки, изброени в рецептата.
7. Готов сос ход в запечатан стъклен съд и го изпраща в хладилник за един час.

Бон апети! Wasabi сос и авокадо може да се зарежда с варени скариди, миди, раци месо или друг морски дарове. В допълнение, на съда може да се консумира се разпространи върху Диета на хляб.

Дози: 4

Енергийна стойност (за една доза):

Калории - 68
Протеини - 1,4 г
Мазнини - 6 гр
Въглехидрати - 4,9 г
Fiber - 1,3 гр
Натриев - 1 мг

Други ястия с авокадо тук.