Месо пай на кисело мляко с кайма

Диабетна торта - това е най-малко въглехидрати с висок ситост. Месо пай на кисело мляко с мляно месо е отличен вариант за диетични ястия за закуска или хранене по време на работа.

Когато се използват такива вкусни ястия пазят себе си в ръцете им, и да не се яде повече от това, което е разрешено. Както и голяма торта, не забравяйте да споделите с любимите хора. Ако сте пропуснали правилата на специална диета за диабет, прочетете бележка.

Между другото, знаете ли, че в месни пайове на Киевска Рус се смята за белег на богатство и просперитет. И в Европа, изготвен само от еленово месо пайове и само аристократи. Днес, на никого, дори и хората с ниски доходи, могат сами да си приготвят месо пай.

Диабетиците също съветват да не се запишете на качествени продукти, както и да се представи като член на по-висока каста. Придържайте се към рецептата, ако не искат да навредят на здравето. Аз говоря от пълнозърнест брашно и нетлъсто мляно говеждо качество.

Съставки месо пай на кисело мляко:

• 300 грама мляно месо
• 3 лук
• 1 чаша пълнозърнесто брашно
• 2 яйца
• 1 чаша кисело мляко
• 1 супена лъжица растително масло за пържене
• Soda и сол

Готвене торта с кисело мляко на месо:

1. Добавете половин чаена лъжичка сода за хляб в чаша кисело мляко и оставете за 5 минути.
2. За запълване на слабо кафяв лук в растително масло. Добави към това мляно месо, сол, малко подправки на вкус. Много вкусно с розмарин и мащерка.
3. Пригответе тестото. В момента, кисело мляко, разбърква се с брашно, яйца и сол.
4. Излива получената тестото за печене форма. Тя трябва да е доста дълбока (1 и 2 Тест слой от мляно месо слой).
5. На първия слой на тестото изложи на пълнене, и да попълните всички теста отново.
6. Печено месо пай около 40 минути при 180 градуса. След 20 минути на печене, премахване торта и пробиване на горната част на тестото с вилица по повърхността. Поставете печеното нататък.

Яжте храна, която торта на сутринта, когато имаме нужда от много калории за енергия. Опитайте и други месни пайове за диетата.

съдържание на калории на 100 грама:

Въглехидрати - 13,8 г

Мазнини - 9,2 грама

Протеин - 9.3 гр

Калории - 178 ккал

части - 10