Храни за пациента със захарен диабет

Въпреки необходимостта през целия живот за поддържане на строга диета за хора, страдащи от диабет, е възможно да се хранят вкусно. Ястия за диабетици могат да бъдат много разнообразни и вкусни! Тук са само някои от тях.

Салата "полезни"

1. смила и промяна в чиния салата следните съставки: 50 грама на пресни моркови, 100 г пресни зеле, 20 г спанак, зелен фасул 50 грама, 20 грама на прясно салата.

2. Добавете сол и сезон с ниско съдържание на мазнини заквасена сметана лъжица.

мусака

1. 400 грама тиквички и патладжан кора и нарежете на тънки филийки.

2. паниран в брашно и се запържва в масло амарант.

3. Сварете половин килограм месо и да го пропуснете, след като през месомелачка.

4. Mix с предварително пасивирана лук. За да добавите сурови яйца, малко сол и кетчуп. Разбъркайте.

5. vystelit дъно пресформа зелеви листа.

6. На зелето сложи филийки патладжан и малко количество нарязан чесън. След това поставя слой от мляно месо. На следващо място са тиквички с чесън. След това е слой от нарязани домати и ароматен магданоз.

7. Излива се чиния със смес от сметана, настъргани сирене и яйца. Поръсете отгоре на мусака и настъргано сирене. Печен за половин час. Това ястие може да се сервира с или просто заквасена сметана или сметанов сос.