Diakladovaya: какво да ядат време на Великия пост

Зърнени култури и зеленчуци, които се използват по време на поста, отдавна са разгледани в традиционната медицина изцеление. Включване на режима на мощност, когато, като се въздържат от месо и млечни храни, с помощта на тези лекарствени продукти, лекува тялото и тяхното развитие бавно заболяване. Така че постовете - от голяма полза за нас! Точно как да ги комбинирате с храненето, необходими за пациенти с диабет, - да се консултира за това с Вашия лекар.
Елда. Особено полезни за чернодробни заболявания, диабет, атеросклероза, анемия.
Царевица (особено зърнени култури). Тя допринася за превенцията на рака. Овесена каша - един от най-полезните каша, има много витамини и минерали. Това е особено полезно за тези, които страдат от заболявания на черния дроб, панкреаса, сърдечно-съдовата система. Овесена каша помага за намаляване на кръвната захар. В кухнята постно маса един от най-любимите храни - овесена каша, която се смята за деликатес в Русия.
Тиквички тикви и притежава диуретично и антиалергично действие.
Зеле. Особено полезни язва. Наличието на зеле в различни витамини и минерални съединения това царица зеленчуци растително маса прави. Премахва от кръв вредни holesterin- е уникален и най-евтиният начин да се предотврати скорбут. Особено полезни за диабетици, пациенти с бъбречни заболявания, пневмония, астма, тези с нарушена сърдечна честота. Прясно зеле сок потиска растежа и размножаването на бактерии, гъбички, полезни за бронхит и кашлица. Броколи, карфиол, къдраво зеле е особено богато на витамини и калций. Кисело зеле, когато се съхранява при ниска температура, източник на витамин С.
Картофи. картофено растителен протеин се абсорбира напълно от тялото. Особено полезно картофи за тези, които страдат от сърдечно-съдови заболявания, кръвоносната система и бъбреците.
Лук. По броя на витамини, калий, калций, фосфор е несравнимо. В древността вярвали, че няма болест, при която не може да помогне на лука.
Моркови. Богат на провитамин А, каротин, който има благоприятен ефект върху очите и кожата. Сурови настъргани моркови се препоръчва за тези, които страдат от бъбречни заболявания, при недостиг на витамини, загуба на сила, анемия, сърдечно-съдови заболявания, хипертония, астма.
Репички. Той съдържа много калиеви соли (по-специално черни). Fiber репички помага отърве от тялото на холестерола. Това намалява болката в бъбреците, и дори разтваря скали и пясък в бъбреците.
Цвекло. Особено полезни в хипертония, бъбречни заболявания.
Тиква. Той се препоръчва за профилактика на рак, подагра, атеросклероза. На маса, приготвена с мед, да се използва при пациенти с бъбречни заболявания, черния дроб, сърдечно-съдовата система. Много полезна за диабетици.
Сладък пипер. Известни витамини С, А, В, и наличието на въглехидрати, протеини, каротин, и от факта, че има настоящото калий, желязо, натрий, фосфор. Pepper укрепва имунната система и затова полезни в разбивката, поддържа нервната система, повишава устойчивостта на организма към всички видове инфекции.
Чесън. В него 17 микроелементи, главен сред тях - етерично масло - алицин силно летливи производство. Мнозина също така насърчава метаболизъм свързан йод, неорганични соли, витамини С, В, D. повишава имунитета, ниско кръвно налягане.
Мед. В този невероятен продукт - маса на минерали, както и всички витамини, необходими за здравето. Хората с диабет трябва да го ядат в малки количества.

Оригинална статия може да намерите на официалния сайт на вестника diaNovosti