Хранене кисело мляко със захарен диабет тип 1 и 2?

Хранене с диабет от втори тип може да бъде не по-малко разнообразен от менюто напълно здрав човек. Основното изискване е да се придържат към определени правила и норми, елиминира от диетата мастни храни, колбаси, пушени продукти със съмнително състав и различни вкусове.

Трябва да се отбележи, че изброените по-горе продукти и здрави хора могат да се хранят само когато е строго необходимо и в малко количество, а дори и диабетиците трябва да се откажем от тях напълно.

Диабетици мляко Можете да пиете само обезмаслено, както и млечни продукти. Предпочитание е по-добре да се получи с кисело мляко без захар, както и различни пълнители. Общият размер на млечни продукти на ден трябва да бъде не повече от две чаши.

Кисело мляко за диабетици е най-полезен, тъй като съдържа уникални лакто бактерии, нормализиране на храносмилането, положително да повлияе на имунната система и почиства тялото на натрупаните токсини в него.

Как да си направим кисело мляко за себе си с диабет?

Кисело мляко с захарен диабет тип 1 и 2 е по-добре да се яде само прясно приготвена, а дори и по-добре да го направите сами. Това не е толкова трудно, колкото може да изглежда на пръв поглед. За диабетици храна, годни само ниско съдържание на мазнини Мляко и млечни продукти. Това означава, че на базата на този продукт може да бъде прясно мляко с ниско съдържание на мазнини. Тя се затопля до телесна температура 36-37S, и след това се пълнят в специален фермент, или да добавите към него няколко супени лъжици прясно готов кисело мляко.

Получената смес се поставя в топло през деня температурата трябва да се поддържа 36-37S. Най-добре е да се използва за тази цел специален кисело мляко, стойността на които не е голям, и не надвишава цената на най-проста електрическа кана. С нея ще можете бързо и лесно да се подготви по-кисело мляко не само за диабетици, но и за всички членове на техните семейства.

Яжте този уникален продукт по всяко време, при условие че общата сума, на ден, не надвишава с разпоредбите на този кодекс. Ако желаете, диабетик той може да добави една супена лъжица ябълков сок без захар, парче мандарина или няколко капки мед, но не повече.

Кисело мляко с диабет ще помогне за разнообразяване храна, което го прави не само полезни, но и вкусни. В допълнение, може да се използва като дресинг салата.