Диабет и плодове

Диабетиците трябва да разберат, че те не могат да ядат всички храни, които се ядат здрави хора. Ето защо, специалисти по хранене и други лекари правят специален дневно меню за тези пациенти, които взема предвид цялата индивидуалните нужди на тялото си. При това заболяване важна роля в храненето на играта е различни плодове. Разбира се, вие трябва да осъзнаят, че не всички плодове са еднакво полезни и важни за диабетици. Така че диетолозите препоръчват такива пациенти да се включват в диетата си, са плодове, които са с ниско съдържание на въглехидрати, но с високо съдържание на фибри, разнообразие от витамини и каротин.

Ягоди с диабет - повече информация

Водещи разговор за диетата на диабетици и тези плодове (плодове), Че трябва да се вземат, трябва да се обърне внимание на кисело и сладко-кисели степените на горски плодове. Важно е, че пациентът се взема предвид тяхната ежедневна доза от въглехидрати.

Какви плодове са, но от какво да дам? Този въпрос мъчи много диабетици. Сред любимите ни плодове полезни за тези пациенти са череши, грозде, ягоди, къпини, боровинки, диня, боровинки, ягоди. Можете също така да се поглезите с портокали, лимони, праскови и кайсии. В този случай, в никакъв случай не може да се използва, или почти елиминира от диетата трябва да бъде грозде, сливи, смокини, стафиди, фурми и банани. В допълнение, не може просто да ядете плодове или плодове пресни, но и ги смесете с кисело мляко (за предпочитане ниско съдържание на мазнини).

Един от най-популярните плодове за диабетици е черешката, тъй като тя съдържа малко количество въглехидрати. В черешката има огромно количество антиоксиданти, които, от своя страна, помага в борбата с рак и сърдечни заболявания. Диабетиците могат да включват в диетата си, или пресни череши или замразени. Не се счита за по-малко полезни и кайсии, като един такъв плод съдържа само 4 грама въглехидрати. Съставът включва достатъчно количество от кайсиеви влакно, което е полезно за пациенти с диабет. Много полезни плодове за диабетици се счита ябълка, която съдържа не само влакна, но също така и витамин С. кора ябълка има много антиоксиданти, така че е по-добре да не почистете.

Главната особеност на всички плодове и зеленчуци в диетата на пациенти с диабет, е фактът, че те може да се използва с други полезни продукти.

Зърната на диабет тип 2: особено витамин диабетна диета

В subkaloriynoy диета (диабет тип II) Е една особеност - това е необходимо да се допълни витамини. Голям брой, съдържащи се в плодовете. Но тя е съвместима дали диабет и горски плодове, мога ли с това заболяване ядат пресни плодове?

Позволени и Забранени плодове с диабет тип 2

Хората, страдащи от липса на чувствителност на клетките към инсулина, могат да се консумират най-много плодове. Но тъй като всеки от тях съдържа му номер (наименование) целулоза, глюкоза, фруктоза, витамини, въглехидрати и други компоненти, ендокринология отделя плодове в диабет тип 2 до полезно и желателно да се използва.

Чрез полезни плодове включват:

• Чери. Той съдържа кумарин, който предотвратява образуването на кръвни съсиреци - заболяване, което се развива на фона на повишена кръвна захар. Cherry (голямо съдържание antotsina) също е полезна. Тя подобрява функционирането на панкреаса. Въпреки това, хората, страдащи от хиперацидитет или язва на стомаха, затлъстяване, череша строго противопоказано.
• Цариградско грозде - Бери от диабет, тъй като няма почти никакво фруктоза, и поради тази причина може да се консумира в големи количества. Това всъщност се състои от влакна, която почиства тялото на токсини, регулиране на количеството на захар в кръвта.
• Малина. Този сладък плод (високо съдържание на опасни фруктоза) възстановява функцията на сърцето, подобрява имунната система, така че ендокринолози препоръчват да го ядат в малки количества, определени диета.
• Морски зърнастец. Малък ярко оранжев плод може да се консумира под всякаква форма: компот, коктейл или свеж. Зърнастец помага да се излекуват раните, че за хора, страдащи от високо кръвно захар е много важно. Тези плодове са полезни за диабетици и че има антибактериални свойства.

Грозде, праскови, кайсии и други видове плодове, които съдържат впечатляващо количество фруктоза могат да бъдат опасни за използване само в изсушен вид, и само ако те са предоставени subkaloriynoy диета.

Зърната ви помогне да заболяването под контрол

Той има характер и плодове от диабет - ползи, които помагат за борба с болестта, нейното развитие и има благоприятен терапевтичен ефект. Тези ендокринолози включват:

• Шипка. Чай, направен от узрели шипки помощ без медикаменти да се грижи за собственото си здраве: да лекува настинки, болест, да се отървете от умората и премахване на токсините от тялото.
• Къпини и боровинки. Плодове ви позволяват да се регулира количеството на захарта в кръвта на пациента, както и за предотвратяване на промени в ретината.
• Планински пепел и калина. Плодове могат да допълнят дневния хранителен прием на човек с цялата необходима гама от хранителни вещества. Те позволяват силен да устоят болести контрол на инсулин и повишаване на чувствителността на клетките към него.
• Черно (червено в по-малки количества) касис. Това предотвратява развитието на очни проблеми - заболявания често при пациенти с клетъчен нечувствителност към хормона.

Тези лакомства може да се консумира прясна, така и задушени плодове, прясно замразена. Но употребата на което и плодове трябва да бъде определен хранителен режим.