Възможно ли е да се пие коктейли при диабет? И от това, което правят?

При диабет от втори тип трябва строго да контролира приема на лесно смилаеми въглехидрати и захар в чист вид, трябва да отпадне изцяло. Понякога, като рязка промяна в диетата може да предизвика дискомфорт за диабетици, не е тайна, че много от тях имат сладък зъб.

В тази рязка промяна в хранителните навици може да доведе до лошо настроение, и дори депресия. В същото време, ниско съдържание на мазнини диета се препоръчва за диабетици, както 1 и тип 2 може да бъде не само полезна, но и вкусна. Специално място в я задържи безалкохолни коктейли, се препоръчва за диабетици, но това е полезно за всеки, който е с наднормено тегло и искате да се отървете от него.

Безалкохолни коктейли могат да бъдат приготвени от прясно изцедени сокове, минерална вода, зелен чай, кафе, билкови отвари, обезмаслено кисело мляко или кисело мляко, както и въз основа на отвари арония, касис и малини.

От формулировката на безалкохолни коктейли за пациенти със захарен диабет захар е напълно премахната, но вкуса на тази напитка не се разваля, а по-скоро печели. Като правило, храни без захар диабетици свикне с течение на времето. На първо място, те могат да се прибавят към естествено срещащи заместител на захар, като ксилитол или сорбитол.

Въпреки това, прекомерна сладост разваля вкуса на напитката и предотвратява това оценят. Например, любители на чай и истинските ценители няма да развалят богат вкус на напитката със захар. Това важи и по отношение на добре сварено черно кафе.

Рецепти за безалкохолни напитки за диабетици огромно количество. Всеки от тях е добър по свой начин и има характеристиките на подготовка. Въпреки това, за всички напитки има едно правило: направи всичко възможно, непосредствено преди употреба и само от прясно приготвени съставки.

Например, един от най-интересните е двете напитки части на прясно ябълков сок, една част от мента бульон, и една част на портокалов сок с добавяне на лед.

Този коктейл е много освежаващо, пречиства кръвоносните съдове и ги прави по-гъвкави, като същевременно не увеличават нивото на захар, което е особено важно за диабетиците. Отварата от мента бульон може да бъде заменен арония, касис листа или мащерка, и вместо ябълков сок, можете да направите зелен чай.

Коктейлът за диабетици може да се добави пюре от касис, ябълки, сливи и кайсии. Това ще направи напитката по-вкусна и здравословна.