Мляко десерт dyukanu желе

Този чудесен десерт Намерих диета любителите Dyukanu. Диабетици, също той е съвършен.

Същността на екстри - мляко с желатин. Тя ще изглежда, не е нищо ново. Но с правилната подготовка, можете да получите необичайно ястие, което винаги може да се оправи да се яде по време на закуска или да се моля децата.

Съставки мляко десерт:

• Половин литър обезмаслено мляко (може да бъде до 1,5%)
• Подсладител на вкус (само без сладостта не е вкусно)
• Едно саше от желатин
• Чаена лъжичка какао
• ванилин
• канела

Получаване на десерт от мляко:

1. Смесете мляко, желатин и заместител на захарта в малка тенджера на правото на печка. Постоянно внимателно се разбърква, докато желатин се разтваря напълно в млякото. Бъдете много внимателни с пропорциите (ги четете желатин пакет).
2. Разделете течността в 2 равни части.
3. Една от частите добавете и разбъркайте какаото.
4. Сега е необходимо да се охлади двете страни на десерти непълни втвърдяване (50%).
5. Охлаждане части започват разбиване пасатор да се образува въздушна сметана. Маса трябва да получите толкова гъст, че да образуват така наречените върхове, като се разбърква с лъжица.

сега да различи нашата диабетна десерт. В прозрачна пластове чашата налагат по-малко тегло, а след това тъмно, и така нататък. Над можете да поръсите канела или какао.

Брой Дози: 4

съдържание на калории на 100 грама:
Въглехидрати - 5 грама
Мазнини - 1,2 грама
Протеин - 6.76 грама
Калории - 57 ккал