Сирене топки с говеждо месо

Добре дошли!

Погледнете за излекуване от лек глад? Вие предпочитате да се храните с частична 5-6 пъти на ден? Искате ли да опитате наистина вкусно ястие, което не ще се появи на здравето?

Сирене топки с говеждо месо, зеленчуци и сос Уорчестър, може би най-добрият отговор на тези въпроси.

Препоръчително е да се вземе застанали с ниско съдържание на мазнини и месо може просто да заври.

Крема сирене, меки сортове са подходящи, или търкалят топките си взема нещо, но поддържат форма в продължение на дълъг период от време те няма. Колкото по-ниска масленост на продукта, толкова по-добре.

Съставки сирене топки с говеждо месо:

• Ниско съдържание на мазнини крема сирене - 250 грама
• Говеждо резки (кубчета) - 150 гр
• Бял лук (малък размер, ситно нарязан) - 1 бр.
• Sweet зелен пипер (смлян) - 1 бр.
• Сос Уорчестър - 1 супена лъжица

Готвене сирене топки с говеждо месо:

1. Mash вилица меко крема сирене, добавете говеждо филийки (около 2/3 от общия брой), соте лук и пипер, лют сос Уорчестър.
2. За по-малко каша наоколо, можете да направите всичко се смесва в блендер.
3. От формата на готовата плънка топки с малки размери, сложете ги в чиния.
4. Поръсете говеждо остатъци.
5. Dish перфектно с пълнозърнести бисквити пшеница.

Бон апети! Въпреки топки сирене не са високо калорични и съдържат сравнително малко въглехидрати, опитайте се да не се прекалява с храната. Закуски - това е коварен. Съхранявайте и растящ глад е много трудно. Погрижете се за себе си, пазете се!

Яжте право, брои калории, упражнява умерено натоварване. Опитайте се да се усмихва всеки ден най-малко 1 минута. Последният съвет е важно за всеки жител на планетата Земя.

Дози: 10

Енергийна стойност (за една доза):

Calorie - 18
Протеини - 1,5 г
Мазнини - 0,7 гр
Въглехидрати - 1,4 г
Fiber - 0,2 гр
Натриев -96 мг