Храна при диабет тип 2: вкусна и здравословна

Мнозина вярват, че много храна обикновено е вредно и здравословна храна обикновено вкус. Може би начина, по който тя е. Но ако се сложи разочароващо диагноза, която изисква през целия диета, просто трябва да се организира не само полезно, но вкусна диабетна храна 2 пишете. Не се лишавате същото сега е в кулинарните удоволствия.

Ние предлагаме редица полезни и това, което е важно ", вкусни рецепти" Мощност диабет 2 пишете.

• Кифли "крушка". Вкусни картофи ролки се приготвят бързо и лесно. Няколко парчета бекон и един голям лук ситно нарязан и Скара до златисто кафяво в растително масло. Смесете 350 грама брашно, 250 - картофено пюре, 100 - масло и същото количество настърган кашкавал. Добавете 4 супени лъжици мляко и един - бакпулвера и лук и бекон. Всичко се смесва добре, разделен на 20 части, търкалят в топките, четка с яйце и да го изпрати в пещ (220 ° С) до готовност.
• Извара готвене. Смесете една лира на ниско съдържание на мазнини извара, няколко яйца, 3 супени лъжици фруктоза, няколко супени лъжици грис, две ситно нарязани ябълки. Ако желаете, можете да добавите канела (което, между другото, помага за намаляване на нивата на глюкоза). Тестото промяна в намазана форма и се пече в продължение на 20 минути при 200 ° С
• Candy "Home". Мека костилка сушени сини сливи залейте с вряла вода, от орехи, посегнал на вилица и се потапят в разтопен черен шоколад на фруктоза. Сложете върху хартията за печене или фолио, за да се охлади. Да се ​​съхранява в хладилника. Сините сливи могат да бъдат заменени с сушени кайсии и орехи - бадеми.